“solid”相关日志
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让女人排毒又滋润68天前
- 作者：lele 标签：
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让女人排毒又滋润
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。
但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？
牛奶能解热毒去肝火
牛奶很多人认为夏季喝牛...
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十一假期减肥餐69天前
- 作者：可儿的明天 标签：
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黄酒
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十一假期减肥餐
十一假期打算出去玩吗？如果没有打算就在家好好宅一把吧！做个好的家庭主妇，也为自己在秋季到来后补水营养一下吧！还有很好的减肥效果哦。。。朋友们一定要学着做咯！
番茄牛肉片——利尿消肿
材料： 鲜番茄300克，嫩牛肉100克，葱、姜各5克，植物油...
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四招告别小肚肚 69天前
- 作者：可儿的明天 标签：
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- 四招告别小肚肚
给大家介绍个减肥方法哦，四招告别小肚肚，快点动起来哦！～
蹬车运动：
只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。
正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。
提膝运动： ...
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