“pread”相关日志
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让女人排毒又滋润64天前
- 作者：lele 标签：
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让女人排毒又滋润
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。
但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？
牛奶能解热毒去肝火
牛奶很多人认为夏季喝牛...
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09年十大减肥方法 65天前
- 作者：可儿的明天 标签：
减肥
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减肥方法
- 09年十大减肥方法
09年最佳10大减肥方法大比拼，拼一拼谁的效果最好！～～
第一名 运动减肥/不易弹
理由：对于减肥而言饮食加运动。
注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳
推荐运动营养：有氧运动
第二名 西药减肥
特点：起...
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这些食物吃不胖65天前
- 作者：可儿的明天 标签：
减肥食品
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淀粉
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这些食物吃不胖
知道怎么样将我们平时吃的食物变成减肥产品吗？朋友们一起来看看哦，小编特意总结，和大家一起分享！
把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2℃~4℃条件下保存一段时间，其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。
其原理是：
淀粉粒在60℃~80℃下，在水溶液中溶胀、分裂，形成均匀...
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十一假期减肥餐65天前
- 作者：可儿的明天 标签：
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黄酒
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十一假期减肥餐
十一假期打算出去玩吗？如果没有打算就在家好好宅一把吧！做个好的家庭主妇，也为自己在秋季到来后补水营养一下吧！还有很好的减肥效果哦。。。朋友们一定要学着做咯！
番茄牛肉片——利尿消肿
材料： 鲜番茄300克，嫩牛肉100克，葱、姜各5克，植物油...
