“鳄梨”相关日志
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鳄梨（Avocado）96天前
- 作者：甜瓜 标签：
鳄梨
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鳄梨（Avocado），又称酪梨、牛油果、油梨、樟梨。为樟科、油梨属的常绿果树，在北纬40°～ 南纬40°均有栽培。鳄梨原产于中美洲的墨西哥，在当地有“穷人的奶油”之称，被营养学家评...
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养眼爽口---鳄梨胡萝卜沙拉175天前
- 作者：雨情の家园 标签：
鳄梨
蔬菜
营养
清淡
- 材料：アボカド（鳄梨）、圆白菜、胡萝卜、蛋黄酱、柠檬汁（或醋）、蜂蜜（或糖）、胡椒粉、橄榄油
做法：
1． 圆白菜去硬梗，切条，胡萝卜去皮，切条，备用。
2． 适量盐和水放容器内混合，放入1，浸泡15分钟左右。
3． 鳄梨从中间剖开，剥皮去核，切丁。撒少量柠檬汁轻揉，防止变色。
4． 蛋黄酱、柠檬...
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饮食中不可缺少的5种食物248天前
- 作者：瑶池仙境 标签：
鳄梨
咖啡
食物
蘑菇
鸡蛋
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1.花生酱 误解：品尝花生酱是一种放纵的享受，因为它是高脂肪和高热量的食品。 好处：至少有5个主要研究证实，食用花生，可以降低患冠心病风险。所以不用思考也知道花生酱也有相同的功效。“有足够的证据说...
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