禅易养生术 - 标签

谈谈颈椎病43天前

作者：大成拳传人王建民　标签：王建民禅易养生术保健颈椎病
成年人的脊柱，由24块椎骨（颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块），一块骶骨，一块尾骨组成。其中颈椎和腰椎活动范围最大，工作强度最高，因此而产生疾病的概率也最高。下面重点谈谈颈椎病：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈...
【原创】最好的养生保健功夫172天前

作者：大成拳传人王建民　标签：养生禅易养生术中医癌症罗京
有关专家近日在西安召开的全国心理健康指导与教育科普工作研讨会上介绍说,中国“亚健康”人群比例达70%。特别是白领阶层和社会精英人群占得比例最大，为此我向大家推荐一门最好的传统养生祛病延年益寿的功夫——“禅易养生术&...
【原创】我的习武经历195天前

作者：大成拳传人王建民　标签：大成拳技击禅易养生术养生功夫
环境可以改变人的命运”。正是“文化大革命”使一个本来不怎么喜欢武术的人走上了习武之路，而且一直痴心不改地、艰难地走到今天。我的第一位师父是在山东德州很有名气的民间武术家王子平先生。王先生曾在全国比赛中拿过名次，之后隐于乡里...