“瑜伽”相关日志
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枕头变瘦身武器1天5小时前
- 作者：云飘飘 标签：
瑜伽
枕头
健身
瘦身
做法
- 可能大家的印象都不一样，其实枕头还有一个用处，那就是在你睡觉之前可以跟它一起做瑜伽！听到这里你可能有些纳闷了吧？其实仔细想想就能明白了，瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动。
以下这套睡前在床上可以结合枕头的一种既能google健身塑形又有助于睡眠的安...
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坚守信念1天5小时前
- 作者：H3htJ的空间 标签：
瑜伽
练习
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“塞翁失马”的故事告诉我们，世事变幻莫测，最重要的是我们内心应该有种信念，面对一切都泰然处之。一个修瑜伽的人需要不受痛苦侵袭，因为他把一切苦当作上帝给的恩赐，而且以为自己行为不当，本该承受更大的苦恼，但上天已将他的痛苦减至最少，同时他快乐时，也把快乐归于上天，认...
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双人瑜伽 撩拨情侣欲火1天21小时前
- 作者：海月家 标签：
瑜伽
体位
减肥
臀部
脊椎
- 双人瑜伽 撩拨情侣欲火
双人瑜伽的练习，旨在锻炼肌肉，提高持续力、增强能量和活力。通过练习感受两个人合二为一，与对方一起分享深度伸展，释放体内所有的紧张并建立力量和持久力，同时也改善身体柔韧性、平衡和协调能力，达到...
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瑜伽的智慧1天22小时前
- 作者：chagall的極幻夢想 标签：
瑜伽
智慧
旅行
日历
生活
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瑜伽体式如水，水的智慧在于变化，行呼则分，持吸则和，遇寒则暖，遇暖则融。善于改变自己的体式习惯，以变化应万变，是智者的本性；
心灵如山，山的智慧在于不变，伟岸定守，始终不渝，见证永恒。在体式变化中留有坚立，以不变应万变，是瑜伽仁者的本色...
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搞笑片，我来演！2天前
- 作者：空心的洗心阁 标签：
相亲
瑜伽
搞笑片
学院
恐怖片
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嗯，让我自己来说，如果非要追根究底精确入微的分类，我真真应该算是个悲情主义者。但是，如果不追根究底，不精确入微，只是就事论事，只谈解决问题，那么，我绝对属于那个乐观主义者，嗯，我是空心呀，没心没肺的当然快乐。
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瘦身瑜伽的一天练习手册2天前
- 作者：我的博客 标签：
瑜伽
练习
雪地靴
瘦身
身材
- 冬，街尾的风行时尚非不须要豪华装点的简略作风，长布的装扮未不再局限于舞台下，谁不想show没一份性感。替了占有完善身体很多姐姊把加胖应败生存的习惯，然而很多己由于加瘦方式不赎也呈现了不多的衰弱答题。生涯野老编替ni量身定造生涯野冬季加沃私招解列，争ni在领有糟身体的异时也衰弱自负。这个冬地，争咱们一...
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瑜伽饮食习惯2天前
- 作者：小Q工作室 标签：
瑜伽
食品
水果
食物
蔬菜
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瑜伽服 瑜伽裤 瑜伽垫 瑜伽毯 瑜伽球
瑜伽哲学认为，食物同时具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害。
1刺激性食品
瑜伽称为“变性性食物&rdq...
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灵净2天前
- 作者：Jane 标签：
瑜伽
- 纯净
《瑜伽经》的作者帕坦伽利Patanjali
把瑜伽比喻成有八片花瓣的莲花：
1）持戒、
2）精进、
3）体位、
4）调息、
5）制感、
6）专注、
7）冥想、
8）神定。
体验心灵的转变和净化，
你就会有足够的耐心和健康的平和心态。
制愚
1）asmit...
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一些瑜伽照片12天前
- 作者：新语心愿 标签：
瑜伽
照片
- 照片和博客一样，承载的不光光的曾经有过的情感，更多的是逝去就再也找不回的记忆。有人说，年轻的时候靠理想而活，年纪大了靠记忆而活。就把身边曾发生过的一点一滴都纪录下来，无论它是好是坏，若干年后，可能都会是自己的一笔财富。师徒四人的合影 ...
