“瑜伽”相关日志
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there is2小时15分钟前
- 作者：not going anywhere 标签：
瑜伽
小镇
- 一开始是想出去晒晒爱的本本。临行体力不支，就放弃了。
一个人走在街上，看着蓝天白云，冬日的阳光，路上所有行人心情都那么的飞扬。
在CSC店里啃着鸡腿，心里很不是滋味。邻桌一家三代人，抱着全家桶，围坐在稍挤的座位上，或许是为谁庆祝...
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法国巴黎行（转）3小时51分钟前
- 作者：迷途的南风 标签：
奢侈品
瑜伽
巴黎
法国巴黎
蜂蜜水
- 啊啊啊啊啊啊。马上要去巴黎了，去参加一个NGO（简称叫GYDO，全称太麻烦。。。）办的奢侈品项目。看安排有舞会，酒会，各种社交活动，所以！皮肤一定要好~~不然到时候化妆无门。。。怎么遮也遮不住一脸憔悴，因此！我制定了一个比较划算的护肤计划~1 早睡早起，睡眠时间为10：30-08：30（睡的有点多，...
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幸福感~【土豆烧排骨】4小时15分钟前
- 作者：～MOMO～ 标签：
土豆
排骨
烧菜
瑜伽
幸福
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经过上周恶劣的天气，这几天终于渐渐回暖了，早上起床看见窗外的阳光，心情也能跟着晴朗起来。拾起了有些日子没练的瑜伽，冻硬的身体是该活动活动了。会所的地暖不像空调房间那么干燥，躺在温热的地板上冥想的时候，午后的阳光照...
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苏州风尚瑜伽培训9小时2分钟前
- 作者：风尚传媒 标签：
瑜伽
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苏州风尚瑜伽培训
教学目标：通过简单的瑜伽体式、呼吸及冥想术练习，帮您控制自我意识、提高注意力，达到完全控制心智和情感的境界，从而保持一副永远健康完美的身体。
教学内容：瑜伽的基本知识、掌握正确的练习方法...
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瑜伽第一天1天1小时前
- 作者：低头 浅笑 标签：
瑜伽
公交
第一天
- 今天是我学瑜伽的第一天 其实我不是第一次学瑜伽
我学瑜伽已经有将近两年的时间了
对瑜伽 我有一个非常深刻的认识 就是它对我的身体非常好
所以 我一直都很想进一步了解瑜伽 深入学习瑜伽
前段时间 我在网上投简历 误打误撞就进了个瑜伽教练培训中心
我投了 最好 交了几千块钱 ...
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报名健身1天2小时前
- 作者：境由心生 标签：
健身
瑜伽
报名
动作
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报名健身
终于直面自己曾说得“钉钉然”要坚持的“瑜伽自习”久久未能实施的现实，在老会员的介绍下，去体验了一堂瑜伽课，勉强完成了这堂三颗星标志的中高级瑜伽课程练习。年轻的老师轻易便完成高...
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热瑜伽不仅能减肥还能缓解疼痛1天3小时前
- 作者：减肥大本营 标签：
瑜伽
减肥
美体
练习
高温
- 减肥美体是当今女性谈论的热门话题，不知有多少人为此“痛并快乐着”。她们希望自己在减肥后能够不反弹，同时又要保持美丽的肌肤，曲线身材，有没有一个一劳永逸的减肥方法？其实，减肥通常要综合治疗，要出得多，入得少。方法就是运动，饮食节制，不是不吃饭。综合各种减肥美体的知识，减肥大本营...
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七日瘦身瑜伽1天4小时前
- 作者：冰冰娱乐 标签：
瘦身
瑜伽
美女
一起来
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最具效果7日瘦身计划表
下面是一个健身专家推荐的合适的7天减肥塑身计划训练表,仔细看看，然后下决心认真执行。
第一天：胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组；上斜卧推练习，4组，12个/组；坐姿夹胸，4组，12个/组；有氧30分钟，比如:跑步机，登山机
第二天：坐姿下拉练习，4组，...
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是谁？1天5小时前
- 作者： 否而 标签：
瑜伽
泡泡
锦州
兼职
老师
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老头是谁？年少无知啊，昨天英语课一进门看见个老头，我以尊敬老者的心态礼貌的朝着他笑了一下，就被老头邀请坐在身边，我“落落大方or口无遮拦”的和他一顿聊天，后来还简单英语聊，下课...
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给心灵减压给身体解压（将减压进行到底！）1天6小时前
- 作者：51健身网 标签：
瑜伽
减压
办公室
- 除了睡觉外，听音乐也是很好的一种解压方式。轻松的音乐往往能够舒缓紧张的神经，适量的甜食也能够帮助让人心情愉悦起来。 感觉身体紧绷、酸痛，往往都是现代人的办公室病。练习初级的瑜伽动作，不仅能够纾解身体中的压力感，还能让人体的线条变得更好看。三招排毒秘笈：...
