“苋菜”相关视频

“苋菜”相关日志

  • 风清云淡
    想美白吗?6小时12分钟前
    作者:风清云淡 标签: 皮肤  美白  黑色素  苋菜  食物 
    女人应该常吃的美白食物 时间:2008-04-11 作者: 来源:羊城地铁报   皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。在曰常生活中...
  • 西罗园和谐空间
    推荐几种维生素C含量丰富的食物 4天前
    作者:西罗园和谐空间 标签: 食品  维生素  脱水  含量  苋菜 
      蔬菜类维生素C的含量食品名称 含量(毫克)/食部(克) 甜椒(脱水) 846/100 白菜(脱水) 187/100 野苋菜[又名:假苋菜] 153/0 辣椒(红,小) 144/80 油菜(脱水) 124/100 苜蓿[又名:草头,金花菜] 118/100 菜花(脱水) 82/100 菠菜(脱水)...
  • 圆猪猪的小厨房
    皮蛋苋菜汤 补钙食品No.5 (可减肥,去火)11天前
    作者:圆猪猪的小厨房 标签: 减肥  苋菜  皮蛋  去火  补钙 
    主治功效:清热利湿,凉血止血,止痢。主治赤白痢疾,二便不通,目赤咽痛,鼻衄等病症. 苋菜的功效:苋菜富含易被人体吸收的钙质,每100克含钙180毫克,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高...
  • 宁静致远的部落格
    苋菜滚鲫鱼11天前
    作者:宁静致远的部落格 标签: 鲫鱼  苋菜 
      [苋菜滚鲫鱼]     材料:苋菜500克、鲫鱼两条(约400-500克)生姜两片、蒜蓉。     做法:苋菜洗净,摘短;鲫鱼宰后去鳞、去内脏,洗净,抹干水,用少许食盐腌15分钟。烧热锅下油,再下姜和鲫鱼,慢火煎至两面微黄...
  • 左岸玫瑰
    常吃这些食物 皮肤白又嫩13天前
    作者:左岸玫瑰 标签: 皮肤  美白  黑色素  食物  苋菜 
    皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。 皮肤黑与白取决于饮食   正所谓“一白遮三丑&rdqu...
  • 木棉花的春天
    我们都是冬天出生的,我们彼此温暖!15天前
    作者:木棉花的春天 标签: 妹妹  小狗  我和  苋菜  冬天 
        我有一个和我一样冬天出生的妹妹,妹妹小我三岁,她的妈妈和我的爸爸是兄妹,小时候,我和妹妹一直在一起长大,感情也很深,还记得小时候,我去上幼儿园的时候,那时我六岁,妹妹三岁,我在前面走,妹妹在后面一直喊着姐姐,还稚气地背着小板凳,说要和我一起上学,我呢,自然是眼泪...
  • 老村长
    木耳菜19天前
    作者:老村长 标签: 木耳菜  维生素  便秘  微克  苋菜 
    木  耳  菜       木耳菜的营养成分:木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙贴、铁等元素含量最高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下,因含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝...
  • 明骏2008
    豆腐帮你减减肥 24天前
    作者:明骏2008 标签: 减肥  豆腐  淀粉  辣酱  苋菜 
     呵呵,秋天到了,开始贴秋膘,为了不给身体增加太大的负担,饮食均衡很重要,一味躲着荤食走,渐渐要成豆芽菜。哈哈,事事无绝对,蔬菜、脂肪、蛋白质相互混搭价值高。   重点提示爱美女士:     豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多...
  • 小吃小喝
    来点儿清淡的26天前
    作者:小吃小喝 标签: 苋菜  凉菜  高汤  鸡精  黄瓜 
    最近有几场饭局,打乱了我们的减肥计划。于是今天,我决定清清肠胃,来点儿清淡的。   去菜市场买到了新鲜的红苋菜,今天就以它为主角吧,来个上汤苋菜,有菜有汤。   主料苋菜,配料姜丝、蒜片、五花肉、皮蛋、高汤。五花肉可以用火腿代替,味道更好;高汤没有的话用点儿温水加鸡精。热锅冷油,...
  • 素笺如蝶
    生日依旧.快乐30天前
    作者:素笺如蝶 标签: 奥运  星座  伊甸园  苋菜 
    出生在白露前后的孩子.如同一朵秋天里快要枯萎凋零的花.经不起风吹雨打.                    ...