“坐姿”相关日志
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坐对了养神，站对了养骨1天23小时前
- 作者：电眼妹妹 标签：
坐姿
现代
下肢
姿势
脊柱
- 以坐养神。正确的坐姿不仅可以矫正扭曲的脊柱，还能通过适当的静坐休息，使人心平气和，进而促进毛发、皮肤、睡眠的健康。坐姿可根据自身习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次时间不宜过长，坐一段时间后应起身走动一下。入座时，动作要轻、平美容培训稳；入...
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10个月总结+乐乐新衣+特大喜讯2天前
- 作者：肉乐乐的成长记事本 标签：
乐乐
睡姿
坐姿
顺产
芳芳
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11月19日，乐乐小朋友满10个月了。随着时间一点一点的过去，乐乐也一点一点的长大，仿佛我生乐乐还是昨天的事情，虽然现在已经感觉不到生产的疼痛。
10个月的乐乐学会了很多新的本领，也越来越可爱，越来越调皮，正因为此，就不能像原来一样，乐乐奶奶、姥姥到我们的小家来带乐乐了，因为光靠一个人是搞不定这个...
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运动是防止驼背的好方法 3天前
- 作者：背背佳 标签：
驼背
坐姿
背背佳
运动
姿势
- 运动是防止驼背的好方法
运动是防止驼背的好方法
驼背是一种身体畸形
“啪”的一声，正在行走的路上，一位母亲在女儿的后背拍了一巴掌，“站直了，驼着背多难看”。女儿条件反射般的伸直了背，但没坚持多长时间就又出现了含胸的情况。
“...
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简单几招让小腹一夜瘦下来3天前
- 作者：东方 标签：
坐姿
小腹
运动
收腹
作用
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做30次转身运动
形体教练向我们推荐：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上)，紧接着做30次上肢侧身运动(保持刚才的姿势，但是注意髋关节不动，分别向左右两侧做上...
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严厉的父爱－－背背佳3天前
- 作者：lsy052 标签：
背背佳
坐姿
书桌
父爱
高二
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在我眼里，世界上最严肃的人非爸爸莫属。现在我都读高二了，都很少见到爸爸的笑容。
严肃的爸爸对我的要求也非常严厉，从小到大，他要求我每天早上六点半必须准时起床跑步，不论严寒酷暑；每一个假期都要自学下一个学期的教材，不仅如此，他还规定我每天必须背诵二十个...
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