“足三里穴”相关日志

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  【转载】人体有两个长寿穴　　20天前

  作者：zhangguihai　标签： 人体  足三里穴  涌泉穴  按摩  艾灸 

        人体有两个长寿穴　　　　我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是涌泉穴，另一个是足三里穴。若常“侍候”这两个穴位，便可以身体健康，延年益寿。　　　一、涌泉穴 　　涌泉穴肾经的一个重要穴位，经常...

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  按摩4个穴位激发免疫功能 每天一遍可防治感冒（转）24天前

  作者：月上柳梢　标签： 按摩  感冒  作用  足三里穴  用力 

      感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，甲流是一种特殊的感冒，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。 　　第一步，点揉风池穴 　　按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指...

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  艾灸是调理亚健康的最佳方法35天前

  作者：您的健康-----我们一起努力！　标签： 艾灸  疾病  亚健康  足三里穴  养生 

        人若逐渐出现精神不振、周身倦怠、四肢不温、口淡无味、大便不爽、头晕少寐、健忘多梦、皮肤粗糙、性欲下降等表现时、这就是显示出亚健康的信号了。如若此时不及时调理阴阳气血，日久则会形成疾病。《皇帝内经》中提到：“圣人不治已病治未病...

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  灵丹妙药身上找（7）35天前

  作者：颐和全景——《养生堂》　标签： 养生  三理  足三里穴  肚腹  健康 

       足三里是常用的保健穴位。但是您真的了解它吗？武老师给我们讲了这样一个故事.... 《四总穴歌》中说：“肚腹三里留。”意思是，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通过足三里穴来摆平。 这是书里讲的，但实际上，有次我在给一家银行做养生培...

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  自我按摩治便秘95天前

  作者：便秘治疗　标签： 用力  便秘  足三里穴  肚脐  肾俞穴 

    便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但却给生活带来了不少烦恼。    中医认为，导致便秘的原因很多，归纳起来为燥热内结、津液不足、情绪波动、气机郁滞以及过度疲劳、身体虚弱、气血不足等。有的人因患慢性便秘长期依靠药物通便，给身心带来极大伤害。你不妨...

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  有效防治感冒的按摩法109天前

  作者：中医田栓磊-关注健康！　标签： 按摩  感冒  作用  足三里穴  中医 

     感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。下面就给大家介绍一套防治感冒的自我按摩法。      一、点揉风池穴   ...

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  艾灸与长寿145天前

  作者：阳光健康用品　标签： 足三里穴  艾灸  灸法  长寿  作用 

  灸取于火，火性热而属阳，其性走而不守，善入脏腑。灸条或灸炷用艾绒制成，取其辛香之性，以通十二经络，理气和血。古人用灸法来治疗疾病的记载很多，灸的作用不但能治病，而且对人体有突出的保健作用。过去有“若要安，三里常不干”的名言，意思是要想保持身体健康，就要经常灸足三里穴，使该处...

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  人体 长寿 154天前

  作者：世外桃源２００６　标签： 人体  涌泉穴  足三里穴  按摩  长寿 

  标签: 人体 涌泉穴 足三里穴 按摩 长寿 日志原文：http://xkbnyst.blog.sohu.com/119944793.html　　我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。　...

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  【自然养生】人体有两个“长寿穴”156天前

  作者：祥康百年养生堂　标签： 人体  涌泉穴  足三里穴  按摩  长寿 

  　　我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。　　涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑...

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  艾草堂与您谈谈艾灸与长寿176天前

  作者：中华艾灸网　标签： 足三里穴  艾灸  灸法  长寿  作用 

    灸取于火，火性热而属阳，其性走而不守，善入脏腑。灸条或灸炷用艾绒制成，取其辛香之性，以通十二经络，理气和血。古人用灸法来治疗疾病的记载很多，灸的作用不但能治病，而且对人体有突出的保健作用。过去有“若要安，三里常不干”的名言，意思是要想保持身体健康，就要经常灸足...