“自由基”相关日志
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绿茶的八大美容护肤功效61天前
- 作者：果来 标签：
人体
绿茶
儿茶素
胆固醇
自由基
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1、抗衰老：
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，...
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多吃果蔬不易中风63天前
- 作者：沧州网络 标签：
中风
脑中风
维生素
蔬菜
自由基
- 英国伦敦大学日前发布的一项最新调查结果表明，人在一天中吃多少蔬菜和水果，和他将来是否会患上脑中风有一定关系。报道中指出，这项调查共进行了13年，调查对象包括25万成年人。结果发现，平时吃水果和蔬菜比较多（一天超过5份）的人，比吃水果和蔬菜较少（一天少于...
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十种食物延缓衰老66天前
- 作者：爱之星 标签：
衰老
食物
自由基
- 身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因，在我们的日常食物中，有10种对抗氧自由基的能力特别强，可以起到延缓衰老的作用：
番茄、菠菜、红酒、坚果、花椰菜、燕麦、鲑鱼、大蒜、绿茶、蔓越橘。...
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健美训练中维E起的作用72天前
- 作者：溺水的小狗 标签：
维生素
自由基
练习
训练
肾上腺素
- 研究发现，高强度的抗阴力训练会使体内产生大量氧自由基。这是由于剧烈运动时体内耗氧量增加，体温升高，体内儿茶酚胺水平升高（儿茶酚胺：肾上腺素与去甲肾上腺素的合称。肾上腺：内分泌腺之一，在肾脏的上端，分皮质及髓质两部分。髓质分泌肾上腺素，调节碳水化合物的新陈代谢。皮质有促进蛋白质分解，调节水和钠、钾等的...
