“姿势”相关日志

  • 快乐成长
    孩子的“慢”2天前
    作者:快乐成长 标签: 姿势  孩子  乐乐 
        乐乐最近两次语文听写成绩都不理想。不是不会,是因为慢没有写完。     作为妈妈总是认为孩子是完美的,我给孩子找了n个理由来解释为什么他没有取得好成绩:不适应、没听清......但仅仅是一句“别的孩子...
  • 健康社区
    注意坐姿可以改善前列腺增生2天前
    作者:健康社区 标签: 前列腺  前列腺增生  臀部  姿势  尿道 
         前列腺增生患者不宜久坐,已为许多人所共识,可是,前列腺增生患者坐的姿势有讲究,则为人们所忽视的。当人正常端正坐的时候,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张,而压迫尿道,严重者...
  • 简单平凡
    每天10分钟减肥操2天前
    作者:简单平凡 标签: 减肥操  大腿  姿势  用力  胸部 
    简单的办公室减肥操最适合整天在公司的OL的。真人介绍办公室减肥操,包括腹部减肥操、小腿减肥操,还可以丰胸哦。   练就紧实小腹 第一步:紧实腹 Step1:坐在椅子上,坐稳,双手扶在身后,保持身体平衡,双脚并拢脚尖垫起,收腹挺胸。 Step2:曲肘,双腿夹紧,大腿用力将双腿抬起向胸部靠拢...
  • cnqe
    日常保健常识,怎样睡觉才能更有利于健康2天前
    作者:cnqe 标签: 人体  磁场  健康  姿势  保健 
          规律一:睡眠时间.四季睡眠春夏应“晚卧早起”,秋冬应“早卧早起”,冬季应“早卧晚起”.最好应在日出前起床,不宜太晚.正常人睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适...
  • 孙孝刚
    图解做爱姿势,让你越做越爽 2天前
    作者:孙孝刚 标签: 体位  做爱  图解  姿势  燕麦 
           这种体位,可以让你避免陷入两难境地--在球赛和做爱之间。尝试采用这种体位,可以让你享受观看球赛和做爱的双重快乐!   当下次您进入聚会发现那里无处可坐,主动要求同事给您一个位置。 选择一个, 努力在工作时间之外做这个体位,以免被解雇 。  ...
  • 嘉兴武警医院
    坐班族,如何防治盆腔炎2天前
    作者:嘉兴武警医院 标签: 盆腔炎  用力  姿势  防治 
        坐班族若想防治盆腔炎,又不影响到同事工作。那么,就学习一下,坐着运动防治盆腔炎的方法,具体如下:     1.首先要全身放松,两眼平视,注意力集中,平静的呼吸4-5次;身体挺直,做一次深呼吸,腹肌内收,保持这种姿势1-2秒...
  • 静脉曲张
    教你打造美腿十二绝招2天前
    作者:静脉曲张 标签: 美腿  腿部  静脉曲张  姿势  静脉 
     详情请参阅:www.jmt120.com             长期保持腿部在一非常好的状态下,是预防腿部静脉曲张的重要事项。时刻注意保护您的腿,不使其有肿胀之情形,并注意以下12招:&...
  • 上班族颈椎健康专家
    你知道脖子响是什么原因吗?2天前
    作者:上班族颈椎健康专家 标签: 颈椎病  颈椎  关节  症状  姿势 
           好多白领朋友都有这样的感触,坐的时间久了,只稍微转动一下脖子,就听见脖子里“嗝嗝”着响,给人一种颈椎松动脆弱的感觉。但待响过以后,感觉会轻松一些。  很多人对此不明就理。那么脖子响到底是什么原因呢?   为此,有度网专家...
  • 中医食疗房事养生
    胖人性爱用“后入式”(2天前
    作者:中医食疗房事养生 标签: 性爱  丈夫  姿势  伴侣  体重 
        如果你或伴侣存在体重方面的困扰,性爱缺乏创意,那《印度时报》给出的建议能给你一些启发:   如果你们俩都超重,不妨尝试以下的姿势:女性平躺且膝盖竖起、弯曲,男性跪在女性两腿之间,在进入妻子身体的同时抬高对方的双腿。“后入式”对...
  • Newton科学世界
    为什么当我们睁着眼一条腿站立的时候,可以保持好平衡,但当我们把眼睛闭上就很难再保持平衡了?2天前
    作者:Newton科学世界 标签: 人体  前庭  平衡  视觉  姿势 
    这一现象的产生涉及到人体平衡能力的机制问题。就目前的研究看,人的姿势平衡的维持有赖于视觉系统、大脑的前庭系统以及本体系统的相互协调。在我们做出种种动作时,前庭感受器、视觉以及本体系统感受加速度及静态移位变化并提供信息,脑干的前庭核、大脑皮层、小脑、网状结构等中枢系统对这些信息进行整合调制,通过前庭...