“朱国苗”相关日志
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足疗养生之常见病按摩区域选择6小时53分钟前
- 作者：易康中医 标签：
足疗
养生保健
易康中医
朱国苗
- 足疗养生之常见病按摩区域选择介绍一些常见疾病的足部足疗的反射区选择【适应证】 本疗法适应证非常广泛，有足疗治百病之说。另外还可用作预防保健。下面简单介绍一些疾病的具体治疗方法。1、食欲不振、厌食反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、胃...
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透过脸色看健康22小时51分钟前
- 作者：易康中医 标签：
健康
养生保健
易康中医
朱国苗
- 透过脸色看健康
脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
(一)脸色：
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
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男人要健康 药膳补五脏23小时4分钟前
- 作者：易康中医 标签：
药膳
养生保健
易康中医
朱国苗
- 男人要健康 药膳补五脏
饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。目前正值秋末冬初，是调养身体的好时期，下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供大家参考。
健脾药膳
健脾药膳是选用健脾益...
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足疗养生之按摩手法1天4小时前
- 作者：易康中医 标签：
足疗
养生保健
易康中医
朱国苗
- 足疗养生之按摩手法按摩手法在我国，足部反射疗法已出现多个流派，呈现“百花齐放”的繁荣景象，各个流派的手法各有不同，下面介绍五种简单方便、易于掌握的基本手法。1、握拳食指法采用握拳，中指、无名指、小指紧扣掌心，食指第1、2指关节弯曲扣紧，并使屈曲的食指与掌指面略保持垂直状态，拇...
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对付感冒的十二种武器1天23小时前
- 作者：易康中医 标签：
感冒
养生保健
易康中医
朱国苗
- 对付感冒的十二种武器
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。
01、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。
02、生吃...
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足疗养生之专业操作方法2天前
- 作者：易康中医 标签：
足疗
养生保健
易康中医
朱国苗
- 足疗养生之专业操作方法前一段时间发布了关于足部自我足疗的一些文章，介绍了一些简易的自我足部保健按摩方法，鉴于一些网友的要求，希望能多介绍一些这方面的内容，在此我把一些较为专业的足疗理论和操作方法分为几篇文章发布，和广大网友交流，也让看到的网友在做足疗的时候有一些了解，呵呵。今天交流一下足疗一些基本操...
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男人不可缺少的10种营养素3天前
- 作者：易康中医 标签：
营养
养生保健
易康中医
朱国苗
- 男人不可缺少的10种营养素
男性是庞大的亚健康队伍中的“主力军”。 很多男性朋友不爱运动、漠视身体，宴会应酬管不住嘴巴，造成“营养失衡 ”。调查显示： 在30～45岁的男性中，有高达65%的人“营养失衡”，其中30...
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图解足疗之足部反射区3天前
- 作者：易康中医 标签：
足疗
养生保健
易康中医
朱国苗
- 足疗养生之专业足疗的足部反射－－图解足疗之足部反射区前一段时间发布了关于足部自我足疗的一些文章，介绍了一些简易的自我足部保健按摩方法，鉴于一些网友的要求，希望能多介绍一些这方面的内容，在此我把一些较为专业的足疗理论和操作方法分为几篇文章发布，和广大网友交流，也让看到的网友在做足疗的时候有一些了解，呵...
