“中康嘉盛”相关日志

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  好睡眠要放“心”！11天前

  作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂　标签： 老木  睡眠医学  睡眠管理  中康嘉盛  医师协会 

      在很多次的活动中，许多人-甚至包括个别医生-都能充分理解睡眠与健康的关系，但是打呼噜的依然固我地折磨着自己和他人；失眠的人照样籍以“压力过大”而任其痛苦；麻将和灯红酒绿依旧在侵略着睡眠的时光。    ...

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  毛主席晚年入睡艰难想到老年人睡眠106天前

  作者：老木说睡眠-木之水睡眠医学课堂　标签： 老木  老木说睡眠  老年人睡眠  睡眠医学  中康嘉盛 

  昨天把凤凰卫视的《身边的毛泽东》看了一遍，注意到身边的工作人员回忆晚年毛泽东睡眠极其糟糕的事情。 在经历了革命、建国、经济建设和文革等一系列的大事之后，晚年的毛泽东虽然被奉为极特殊的符号，但他毕竟是个老人，逃不脱自然法则。     随着年龄的增长，不少人都觉得睡眠时间越...