“职场压力”相关日志

  • 好为人师
    职场压力大 10种发泄方法让你HIGH起来16天前
    作者:好为人师 标签: 职场压力  发泄方法  HIGH  职场  工作 
        都市职场男女的臭毛病很多,他们会因为工作太累或太枯燥而患上“职场综合症",可是,他们的解压法也多多,以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢?     1、发泄方法之――卡通、玩具   时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一就是扮年...
  • 南京心之怡心理咨询工作室
    怎样更有效地参加心理治疗_____5152天前
    作者:南京心之怡心理咨询工作室 标签: 南京心理咨询  心理治疗  健康顾问  婚姻情感  职场压力 
      心理治疗:想说爱你不容易 第五,关于冲突、治疗中的紧张气氛(张力)在治疗进行到一定阶段时,你和你的治疗师之间必然会出现紧张的气氛,你会有一些正面或负面的感觉,比如爱上治疗师,或者憎恨治疗师。不必害怕这些感觉,我们鼓励你直接的表达。在心理治疗中,治疗师有责任,也有能力承受你所表达的任何...
  • 南京心之怡心理咨询工作室
    怎样更有效地参加心理治疗____2171天前
    作者:南京心之怡心理咨询工作室 标签: 南京心理咨询  心理治疗  健康顾问  婚姻情感  职场压力 
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  • 包装英才网
    5种家居色彩能减职场压力207天前
    作者:包装英才网 标签: 职场压力 
    “迷你”食品定时“充电”紧张繁杂的事务,经常令白领们在进餐时只能简单地吃上几口,营养不能满足机体代谢的需要。每隔两小时就少量进食,一杯脱脂奶或营养麦片,几片面包或若干块饼干足矣。   最佳中式、西式早餐想在早晨多睡片刻而没有太多时间进餐者,可以选择以下...
  • 马超
    如何缓解工作、生活压力382天前
    作者:马超 标签: 马超  职场压力  缓解 
     如何缓解工作、生活压力     2008年6月14日上午,燕赵讲坛邀请到的是中国人力资源研究中心教授马超。马老师是高级咨询师、培训师、管理专家,中国TOP100金牌管理咨询师,中国人力资源研究中心教授,中国优秀人力资源专家,曾先后赴美国、香港、新加坡等先进...
  • 丁香花
    压力下的心理自救 461天前
    作者:丁香花 标签: 职场压力  工作负荷  人际关系  心理负担  自我安慰和自我放松 
    压力下的心理自救          压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是...
  • 那一湾上弦月
    “十步一杀” 干掉你的职场压力 572天前
    作者:那一湾上弦月 标签: 职场压力 
    第一步,精神超越——价值观和人生定位  自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:&ldq...
  • 企业高层管理沙龙
    企业高层管理沙龙
    春季HR沙龙顺利召开601天前
    作者:企业高层管理沙龙 标签: 职场压力 
    全球经济在加速发展,生活节奏在加快频率,企业之间在加剧竞争,人的压力在不断增强…… 既要生存还要发展,既要安身立命,还要保持企业活力.HR管理者们很容易成为员工情绪的"垃圾箱"、企业管理问题的“替罪羊”。企业顺利发展,HR工作...
  • 赵劭祎
    白领压力大年关扎堆看“心理”671天前
    作者:赵劭祎 标签: 心理咨询  职场压力 
        北京晚报报道,年关将近,许多职场人员的心理负担逐渐加重。有人为年终奖的多少郁闷,有人为工作业绩发愁,也有人为新一年的人事变动担忧……企业白领的压力逐渐增大,不堪重负。近日,记者走访了心理诊所,发现最近由于工作压力而前来咨询的企业中层人...