“赵霖”相关日志
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奇!胡麻油预防前列腺增生74天前
- 作者:程博士 标签:
麻油
前列腺肥大
前列腺增生
赵霖
预防
- 奇!胡麻油预防前列腺增生
胡麻油的吃法与其它食用油一样,炒菜、做汤、凉拌均可,在调配凉菜调味汁时,也可与香油、辣椒油、花椒油等混配。不过,胡麻油虽好,也不能多吃,每天每人同样不要超过25克。
吃胡麻油可以预防前列腺肥大——这是卫生部健康教育首席专家、解放军总医院营养科研究...
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赵霖养生讲座 酒为百药之长 饮必适量325天前
- 作者:越来越想 标签:
赵霖
养生
酒
饮必适量
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赵霖养生讲座 酒为百药之长 饮必适量
英雄豪杰以酒抒豪情,文人墨客借酒明志。殊不知,酩酊酣热之际,觥筹交错之间健康不断透支。俗话说无酒不成席,人在酒桌,酒量如何掌握。物无美恶,过则为灾,过量饮酒危害健康。大家好!今天的题目叫做酒为百药之长,饮必适量,谈到酒大家都很熟悉,为什么呢?我觉得我们的酒文化...
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健康教育专家:赵霖414天前
- 作者:为了健康,注重营养与心理保健。 标签:
赵霖
- 赵霖(北京人民解放军301医院营养科主任中国首席健康教育专家)回归中式饮食更利心脏健康 1、中式的低温烹饪习惯更健康中国人喜欢吃煮食——低于100度的方式处理食材,营养保留更完整,脂肪结构也更健康。以西方人爱吃的炸薯条为例,需要几百度的加温过程,其中产生出很多有害脂肪,对心血...
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有关吃的学问923天前
- 作者:o水蜜桃o 标签:
赵霖
健康
央视人物新周刊
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营养学家赵霖 教您吃的学问
http://www.21food.cn/html/news/35/162257.htm
健康是最重要的,病从口入,永恒的真理!...