“增肥计划”相关日志

  • 肖美龙(Mark.Shaw)---首席商业教练的博客
    三个月增肥计划36天前
    作者:肖美龙(Mark.Shaw)---首席商业教练的博客  标签: 增肥计划  肖美龙 
            从今天开始,我决心要增肥,  在接下来三个月(2009年11月1日 到 2010年2月1日)内,我的增肥目标体重为:60公斤     仔细分析我的优势劣势,在健身技能方面,我认为所...
  • my view
    牛皮豆干煨黄牛肉----看谁牛!462天前
    作者:my view 标签: 牛肉  牛皮豆干  增肥计划 
    来一道牛皮豆干煨黄牛肉,你说哪个牛!?俺也不知道...... 黄牛肉选了带些油脂的牛霖肉,按上去份外结实,好有力气,咬起来肯定香口,有韧劲,谁牙口好可以挑战一下自己的极限!牛皮豆干的切口,HOHO,少有的原味豆干的模样,只有舍得放豆米的家伙才会做这样的豆干出来,一大块才四元钱,让我乐得眉开眼笑,这个...
  • Maggie-Lu
    Maggie-Lu
    下午茶672天前
    作者:Maggie-Lu 标签: 增肥计划 
    只吃蔬菜好象很快就饿了,自制的增肥餐,在下午茶的时间吃掉,希望可以长胖一点.写了一天的作业,直到夜快来了....
  • 印记
    我要胖848天前
    作者:印记 标签: 增肥计划 
    增肥计划 早餐:1个白水煮蛋+1袋牛奶+一块肉肠+面包 午餐:一个荤菜+一碗米饭 晚饭:一碗西红柿鸡蛋面 我不喜欢喝纯奶,可是这次也要坚持喝下去. 我要胖, 我要胖,我要胖 我要胖,胖,胖................