“运动”相关日志
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运动10分钟前
- 作者：粉蓝色的天空 标签：
运动
跳绳
- 今天晚上去地摊上买了条短裤，买了两双袜子，晚上终于再一次拿上跳绳从八楼下来，到楼下的小区里运动去了。刚跳了20下，不行气都要喘不动了，停下来慢慢散了散步。晚上的星空圆圆的月亮轻轻的微风，让人感觉到安详和沉静。小区的健身区有很多人晚饭后出来活动，一家三口的，老太太老头子，还有跟我差不多大的女孩子和小伙...
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爱上运动是一件快乐的事情38分钟前
- 作者：留话在风中 标签：
篮球
热爱
生活
愉快
运动
- 运动使人充满火力，
运动让人热爱生活
运动使人心情愉快，
运动会使人变得的健康
篮球，一向觉得离我即远又陌生的运动，
如今却让我爱上了了这项运动
始出与集体的荣誉感，
先天的素质加至后天的磨练
才会带来成功的喜悦
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保健小窍门1小时46分钟前
- 作者：褚家路 标签：
保健
运动
血液
肌肉
乳酸
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保健小窍门
集萃
劳累后喝点醋
不常活动的人，突然劳动或运动过度，会出现肌肉酸痛的现象。原因是劳动、运动使新陈代谢加快，肌肉里的乳酸增多。如果吃点醋，或在烹调食物时多加些醋，则能使体内积蓄的乳酸完全氧化，加快疲劳的消失。除了多吃点醋之外，吃些含有机酸类多的水果也有效。
运动后不宜马上...
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运动3小时47分钟前
- 作者：Rome was not built in a day. 标签：
运动
跳舞
旭日
- 昨晚和同事们出去旭日广场运动了，好久没有运动。旭日广场的运动设备很多，人也很多，篮球场上很多帅哥在打篮球。很多小孩，老人，年轻人。打了一个多小时乒乓球，听到音乐声起，我们几个就跑过来跟着一大堆人群跳舞，他们跳的很好，一向不会跳舞的我终于学会了跟着跳，节奏还是慢一拍...
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打个排球~~4小时43分钟前
- 作者：小叶儿的菜头 标签：
排球
运动
- 今天下午终于可以打排球啦~~老天还是很给面子的~天慢慢都晴了，虽然还不时的飘下来几滴恶心的雨点。。总归是能打起来啦~~
打得时间挺长。。
可最郁闷的 就是人员不整啊。。叫的人。。不是说睡...
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