“运动健身”相关日志

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  听营养师来解读健康运动方式4天前

  作者：中国营养联盟-周诚　标签： 运动健身  运动  人体  健身  营养师 

       提起运动健身，大家都知道它的好处，但是，如何运动才能达到最佳的效果呢？下面是我运动健身的一点体会，供大家借鉴。     1、运动健身首先要思想重视，只有真正认识到运动健身的重要性，才不会出现以种种借口放弃运...

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  运动健身 读书尚学 知行合一 创造价值24天前

  作者：张宗仁　标签： 运动健身  读书尚学  知行合一  创造价值 

       自学的人在读书收获和成功方面往往能超过专门教育的人，是因为他们目的明确愿望强烈。［美］诺·波特          越来越感觉到要不断修正自己，已...

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  佛山华康专科医院：运动健身选择早上还是晚上31天前

  作者：佛山华康专科医院　标签： 运动  锻炼  专科医院  华康  运动健身 

       　　佛山华康专科医院：早上锻炼好,还是傍晚锻炼好?处于生长发育期的青少年适用什么样的“运动处方”? 　　只要适合自己晨练晚练都无妨 　　从理论上来说,黄昏时分,大气内的氧气浓度最高,人的感觉最为灵敏,协调能力最强,体力的发挥和...

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  搞笑调侃的一段电视购物的说辞39天前

  作者：佳佳　标签： 电视购物  眼镜  外出旅游  运动健身  验光 

       商品：ono欧诺金属合金板材半框眼镜   编号：CA1886_C1 观众朋友们，大家好！今天我向朋友们推荐一款非常非常有个性，而且非常非常精致的一款欧诺品牌的眼镜。先说说欧诺的品牌，他是来自大西洋西岸、太平洋东岸的美国哦，在北美...

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  健康意识76天前

  作者：爱如呼吸　标签： 运动健身 

  在我们的生活中有好多人都有了一定的健康意识，但还有一部分人的意识还是很淡薄，甚至是无知的。 虽然现在的医学发达了，医疗改革也进步了，可我们还是要远离医院的大门，能不去就不去！ 其实我们的身体就像自己的孩子，你要去读懂他，去了解他需要什么，而不是给予什么。可是现在的一些人还是一味的去依赖保健品，只要广...

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  中银优惠-休闲娱乐-运动健身77天前

  作者：开心惠在每一天　标签： 中银优惠商户  休闲娱乐  运动健身  折扣  中国银行 

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  运动健身成为新的消费热点89天前

  作者：nancy　标签： 社区  健身  健身俱乐部  嘉园  运动健身 

      近年来，暑期体育类培训悄然兴起，跆拳道、游泳等成为孩子们暑期培训的热门项目。健身热潮席卷的不仅仅是孩子们，随着全民健身热潮涌动，运动健身开始成为许多市民的一种全新生活方式。 　　健身热潮孕育巨大商机 　　全民健身热潮吸引了大量投资进入运动健身市场，专业健身场馆越...

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  让运动为生命扬起风帆91天前

  作者：¤千丝碧¤　标签： 运动健身 

  让运动为生命扬起风帆        运动健身，为我所爱，也是我一直坚持不曾放弃的信念！健身的日子，真能让人觉得生活每天都是崭新的。        最近小区新开了...

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  睿睿健身秀101天前

  作者：欢乐家园　标签： 睿睿  运动健身 

  生命在于运动，睿睿言：运动才有能量！秀一下睿睿的健身相片：...

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  运动健身不要陷入10个误区148天前

  作者：517体育健身网博客　标签： 误区  健身  运动  训练  运动健身 

  误区1：没有确定的健身目标。很多人今天练腰，明天练腿，结果练了很长时间，也没有什么效果。健身者一定要根据自身情况，设定一个可以期待的目标。 　　误区2：忽视力量训练。你知道跑步能健美小腿，游泳能让体形匀称，但你知道哑铃对于塑身有重要的作用吗?力量训练有利于建立肌肉群，这些瘦肌肉群每天消耗的热量要比脂...