“营养”相关日志
-
-
-
母乳喂养有哪些优点？3天前
- 作者：孕妇婴儿知识花园 标签：
母乳
婴儿
母乳喂养
营养
吸收
-
（1）母乳的温度适宜、清洁卫生、无菌，并可随时供给婴儿，不受时间、地点的限制，故又经济又方便。
（2）母乳中含有足够的水分，即使在炎热的夏季里，只要母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。
（3）母乳喂养有助于母、婴进的感情交流。通过喂哺，婴儿能听到他在...
-
-
母乳喂养，爸爸应该做什么？3天前
- 作者：孕妇婴儿知识花园 标签：
宝宝
母乳喂养
乳汁
喂养
营养
-
母乳喂养是不是就意味着爸爸可以少一些责任了呢？年轻的爸爸，如果你和你的妻子共同决定要给宝宝最珍贵的喂养方式——母乳喂养，如果你深爱为孕育和诞生你们的爱情结晶付出一切的妻子，如果你爱这个与你血脉相连的宝宝，爱这个刚刚诞生的三口之...
-
-
-
这些食物让你未老先衰3天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
素食
保健
菜谱
营养
健康
- 年轻、精力旺盛是每个人的愿望，随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦! 首先，要少吃腌...
-
-
我们该买什么样的豆腐3天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
素食
保健
菜谱
营养
健康
- 自古以来，国人一直为豆腐的发明而自豪。谁不知道，南豆腐用石膏，北豆腐用卤水，做豆腐还相当要经验呢。上等的豆腐，清淡微苦，豆香浓郁，软而不散，营养丰富。谁要说豆腐不是中国的技术，豆腐不是中国的最好，老百姓肯定跟他急。
可惜时至今日，这自豪...
-
-
关于冬季长跑的食物问题 3天前
- 作者：同窗六年的快乐 标签：
营养
运动
胶囊
长跑
食物
-
1.为了达到良好的体能状况，运动员应三餐正常摄取。 2.体重不足者: 三餐应摄取高醣、低脂、高蛋白质食物。最好在三餐外加上三次点心的摄取(例如:早餐、早点、午餐、午点、晚餐、晚点)。 3.体重过重者: 三餐应摄取低醣、低脂、高蛋白质、高纤维素食物。 4.水: 每日至少10杯水以上，每杯240c....
