“饮食”相关日志
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冬天减肥的6个吃不胖饮食贴士2天前
- 作者：神采菲扬 标签：
减肥
饮食
胃口
热量
零食
- 冬季是减肥的好时机：气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作；运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多……但是，想要在冬天减肥，却也有各种各样的困难：冬天寒冷，想要吃更多地东西御寒；在室内的时间增多了，相应的接触零食的时间增多，活动...
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饮食提示:你要走出的十个饮食误区2天前
- 作者：极品混混的blog 标签：
食品
误区
饮食
- 饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。
误区一、水果一定比蔬菜的营养好
事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。
误区二、瘦肉不含大量脂肪
一...
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素食者如何“均衡营养”2天前
- 作者：我的故乡在天国 标签：
食品
坚果
素食者
蛋白质
饮食
- 素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢?英国食品标准局提出了最新建议。
吃坚果获取足够的硒
硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。日常膳食中，肉类、鱼类和坚果是硒的最好来源，所以对于素食者来说，只有通过食用坚果类食品才能保证饮...
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预防甲流，饮食有妙招2天前
- 作者：四(5)班－－纯真年代 标签：
菊花
薄荷
饮食
药膳
流感
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预防甲型H1N1流感，个人防护是关键，每个人都要养成良好的卫生习惯。
中医专家认为，在日常生活中，我们要避免在人多的地方聚集，尽量不去或者少去公众场所，尤其是有发烧或咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染等症状时。
在公共场合打喷嚏或咳嗽...
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从头补到脚的饮食秘方2天前
- 作者：..桃桃° 标签：
饮食
补养
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return this.FONTMAP.substring(2*(id-1), 2 * id);
}" color="#000000" size="4">从头补到脚的饮食秘方
俗话说：吃...
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从头补到脚的饮食秘方2天前
- 作者：..桃桃° 标签：
饮食
补养
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俗话说：吃...
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冬季如何预防感冒？2天前
- 作者：快乐中三班 标签：
感冒
饮食
冬季
孩子
户外运动
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冬季是呼吸道感染的高发期，稍不注意时幼儿就容易患上感冒，为此，我们在日常的家庭护理方面都应该注意什么呢？
1、保持室内空气新鲜，温湿度适宜。室内内空气污浊不流通，这样空气中的病原身微生...
