“医学科普”相关日志
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营养师公布上班族午餐补救法46天前
- 作者：朝阳 标签：
朝阳医院
医学科普
- 北京朝阳医院营养师 宋 新
午餐一直让上班族头疼，虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%，对一天的工作起着承上启下的作用，但是由于客观条件的限制，很少有人能够做到营养均衡。其实，上班族只要懂得一些补...
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太阳镜的挑选177天前
- 作者：朝阳 标签：
朝阳医院
医学科普
- 太阳镜的挑选： 大部份人对太阳眼镜的挑选仍停留于美观的考虑，太阳眼镜固然有装饰品的功能，但其防护功能才是最重要的。因为如果没有适度阻隔紫外线，长久下来就会对眼睛造成伤害。如何来挑选一付适合的太阳眼镜呢？选购太阳镜时首先要检查镜片质量，镜片表面是否光滑，...
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别拿脂肪肝不当回事 177天前
- 作者：朝阳 标签：
朝阳医院
医学科普
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某公司白领小王在体检时发现转氨酶偏高，在排除了各种病毒性肝炎的可能后，医生问他平时都有哪些生活习惯。小王说就是喜欢喝可乐等饮料，每天要喝至少1升的瓶装大可乐，至少有4个小时是对着电脑的，很少运动。经过诊断，小王被警告：得了脂肪肝。
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端午时节话粽子192天前
- 作者：朝阳 标签：
朝阳医院
医学科普
- 北京朝阳医院营养师 宋新
端午节吃粽子是流传了千年的习俗，很多人对它更是爱不释口，但是吃粽子也是有很多讲究的，合理选食才能够兼得美味与营养。
粽子清香糯滑，其主料糯米富含碳水化合物和B族维...
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科学饮食迎高考200天前
- 作者：朝阳 标签：
朝阳医院
医学科普
- 北京朝阳医院营养师 宋新
目前正是高考复习最为紧锣密鼓的时候，很多考生熬夜复习，身体能量消耗大，因此安排好一日三餐，让考生吃好，吸收合理营养，以良好的状态迎接考试，是每一位家长的共同心愿。
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慢性阻塞性肺疾病的家庭氧疗 205天前
- 作者：朝阳 标签：
朝阳医院
医学科普
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慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者定期长期氧疗，可以改善生活质量，提高生存率。
适应症：
1. 严重持续的低氧血症，动脉血氧分压（PaO2）小于55mmHg；
2. PaO2在55-59mmHg之间，合并肺动脉高压、右心功能不全和代偿性红细胞增多症等。
氧疗方法：
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呼吸操助慢阻肺患者的康复205天前
- 作者：朝阳 标签：
朝阳医院
医学科普
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缩唇呼吸：可帮助你控制呼吸频率，使更多气体进入肺部，减少呼吸功耗。
1.通过鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。
2.缩唇如吹口哨样。
3.保持缩唇姿势缓慢呼气。
4.作两次呼吸呼出吸入的气体。
5.不需用力将肺排空。
屏住呼吸：可延长肺内氧气和二氧化碳交换时间，使更多氧气进入...
