“养血”相关日志

  • 中医爱好者家园
    冬季御寒话养血2小时59分钟前
    作者：中医爱好者家园　标签： 人体  独脚金  食疗  广州中医药大学  养血 
        　受北方寒潮的影响，广州上周的气温骤然降到了100C以下。天气一冷，大家纷纷穿上了厚厚的冬装，可即使如此，有些人还是觉得身体不够暖。“为什么会这么怕冷呢？”对于病人的咨询，广州中医药大学附属第一医院体检中心主任陈瑞芳教授回答说，...
  • 土豆胖胖
    贫血吃什么补身体 学会喝粥补血1天22小时前
    作者：土豆胖胖　标签： 贫血  红枣  阿胶  补血  养血 
    营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。 　　下面推...
  • wkflo606
    经常吃红枣4天前
    作者：wkflo606　标签： 红枣  护肤  皮肤  维生素  养血 
    俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别是维生素C，每百克枣肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含维生素C著称的辣椒还要高出3倍，故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以，红枣是一种天然的护肤美容补品。...
  • dnehh563
    经常吃红枣4天前
    作者：dnehh563　标签： 红枣  护肤  皮肤  维生素  养血 
    俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别是维生素C，每百克枣肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含维生素C著称的辣椒还要高出3倍，故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以，红枣是一种天然的护肤美容补品。...
  • mtrlx856
    经常吃红枣4天前
    作者：mtrlx856　标签： 红枣  护肤  皮肤  维生素  养血 
    俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别是维生素C，每百克枣肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含维生素C著称的辣椒还要高出3倍，故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以，红枣是一种天然的护肤美容补品。...
  • sjjos885
    经常吃红枣4天前
    作者：sjjos885　标签： 红枣  护肤  皮肤  维生素  养血 
    俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别是维生素C，每百克枣肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含维生素C著称的辣椒还要高出3倍，故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以，红枣是一种天然的护肤美容补品。...
  • bgnkc123
    经常吃红枣4天前
    作者：bgnkc123　标签： 红枣  护肤  皮肤  维生素  养血 
    俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别是维生素C，每百克枣肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含维生素C著称的辣椒还要高出3倍，故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以，红枣是一种天然的护肤美容补品。...
  • nhkhe487
    经常吃红枣4天前
    作者：nhkhe487　标签： 红枣  护肤  皮肤  维生素  养血 
    俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别是维生素C，每百克枣肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含维生素C著称的辣椒还要高出3倍，故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以，红枣是一种天然的护肤美容补品。...
  • oxpmq055
    经常吃红枣4天前
    作者：oxpmq055　标签： 红枣  护肤  皮肤  维生素  养血 
    俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别是维生素C，每百克枣肉中含380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，比含维生素C著称的辣椒还要高出3倍，故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以，红枣是一种天然的护肤美容补品。...