“养心”相关日志
-
-
感受养生137天前
- 作者：花博士 标签：
养生
健康
保健
长寿
养心
- 平日里我非常注重养生修炼，在此想谈一下自己对养生的一些认识和感受。
首先，我认为养生最重要的目的是健康并快乐的生活，长寿不是最重要的目的。对我来说，能吃能睡能快乐的工作，身心轻松舒爽，是自己所追求的最佳生活模式，追求长寿要以健康、快乐为基础，充满痛苦和身心疲惫的长寿没有多大意义。
其次，养生最重要的...
-
-
-
健康的心灵“养心八珍汤”138天前
- 作者：翠湖旖旎 标签：
健康
张学良
心理
世界
养心
-
转自就医网：http://bbs.91.cn/default.php
人的幸福，并没有一个绝对的标准，最重要的是要做到心态平衡。
七十年代送礼送点心；八十年代送保健品；九十年代送礼送鲜花；二十一世纪，送礼送什么呢？
最宝贵的是健康。
怎么送健...
-
-
立夏渐热，重在养心139天前
- 作者：保朴 标签：
立夏
供应
午休
饮食
养心
-
“夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。”“立夏”后天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，从传统中医理论上讲，认为此时利于人心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。
夏天心火旺要静心
在中医理论...
-
-
善是养心的良药141天前
- 作者：鎭鈊↘為伱々 标签：
养心
快感
善心
良药
- 09年7月14日,来上网了,现在时间22点整,来写点东西,今天的心情不错,今天在城区转了一圈,上午打了3个小时台球,我发现我的水平和技术比以前更成熟了,我总结的原因,心态平和,用心去打每一杆球,和球的摆杆和击球点,更平稳了点,努力吧,喜欢的一种,高雅的室内运动,...
-
-
养心歌141天前
- 作者：色养天年 标签：
食补
养心
- 俗话讲：药补不如食补，食补不如神补，故此养神乃为养生之首。下面给朋友们推荐一首养心歌，供大家借鉴！
&nb...
-
-
夏季养心----穴位按摩146天前
- 作者：慧新的blog 标签：
人体
穴位
按摩
夏季
养心
-
夏季养心----穴位按摩
夏季是最受暑湿之邪的伤害，特易耗气伤阴，耗伤心气。所以，针对暑湿邪性的特点，首先要保持身体的气血正常，否则，人体的抵抗力会一落千丈。
夏季，坚持每天按揉养心大穴----阴陵泉，百会，印堂三大穴位（...
-
-
-
