“养生”相关日志
-
-
冬季养生话运动3小时29分钟前
- 作者：迎寒独开 标签：
迎寒独开
冬季
养生
学习
- 冬季养生话运动
寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取 得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。所以坚持冬练的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。俗话说得好：&...
-
-
淘吧18教你甩掉心灵的包袱3小时34分钟前
- 作者：云儿fkhdu232 标签：
常识
养生
- 淘吧18：www.taoba18.com (购物网址大全）一位老人，他刚退休的时候，呆在家里没事可做，心情非常失落。他有腰腿疼的老毛病，疼痛还不时地折磨着他。这些缘故，使得他整日都无精打采的。后来，一位邻居建议他一起去跑步，他抱着试一试的心态答应了。刚开始，他跑上不长一段距离，就会气喘吁 吁，体力不...
-
-
转贴：睡眠的诀窍3小时40分钟前
- 作者：比天空宽广 标签：
睡眠
生活
健康
养生
- 转自朋友的EMAIL：
睡眠的诀窍
一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺...
-
-
淘吧18教你甩掉心灵的包袱3小时53分钟前
- 作者：lisadqokw281 标签：
养生
常识
- 淘吧18：www.taoba18.com (购物网址大全）一位老人，他刚退休的时候，呆在家里没事可做，心情非常失落。他有腰腿疼的老毛病，疼痛还不时地折磨着他。这些缘故，使得他整日都无精打采的。后来，一位邻居建议他一起去跑步，他抱着试一试的心态答应了。刚开始，他跑上不长一段距离，就会气喘吁 吁，体力不...
-
-
转贴：洋葱是养生的宝贝3小时54分钟前
- 作者：比天空宽广 标签：
洋葱
养生
健康
- 摘自朋友的EMAIL：
洋葱是养生的宝贝
不知是真是假，洋葱本来就是养生的宝贝，大家试试吧，防患于未然嘛～～
洋葱 目前甲流在世界各地肆虐，美国已经宣布进入紧急状态，加拿大在全国免费注射疫苗，中国也有5万多人感染了病毒。
&nb...
-
-
12个生活好习惯会让你很长寿4小时11分钟前
- 作者：朱雀 标签：
养生
症候群
好习惯
健康
- 上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，如何解释这些巨变呢？健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。但你也许不知道，一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。
1、你很爱喝茶
...
-
-
-
-
无求便是安心法！5小时1分钟前
- 作者：波斯猫小玉 标签：
养生
善良
宽容
乐观
淡泊
- 心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素，心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常...
-
-
预防高血压 十款药茶任您挑选5小时5分钟前
- 作者：北京裕元厚茶叶有限公司 标签：
茶叶
养生
保健
-
高血压患者在服用西药降压的同时，可配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神紧张状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。
1.菊槐茶...
