“养生之道”相关日志
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高龄准妈妈养生之道9天前
- 作者：大鹏展翅 标签：
养生之道
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健康
症状
练习
- 很多30岁以上的女性在怀孕后会都会感觉浑身上下不舒服。在这里告诉你一些小小的技巧，让你的生活过得舒适。比如：
要忌口 高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。这时你需要控制体重，避免吃含糖量多的食物，它是造成过度肥胖的元凶。
饮食健康 随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食...
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蔬菜养生之道12天前
- 作者：蔬菜家园 标签：
蔬菜
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蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体
所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人
体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜
中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成
分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果...
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中医养生之道与养法（转贴）12天前
- 作者：剑胆仁心 标签：
养生
医药
卫生
中医
养生之道
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人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。
中国传统的延年益寿之法称为卫生、养生、厚生或道生。卫生是保卫生命之义；养生是养护生命之义；厚生是厚待生命之义；而道生则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》中有&ldqu...
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保证身心健康必做的十件事 12天前
- 作者：百忍成金 标签：
养生之道
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1.储蓄友谊 靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。 2....
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