“养生之道”相关日志
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秋季养生之道3天前
- 作者：xiaoyang 标签：
秋季
养生之道
老年人
老人
预防
- 平衡饮食 秋天干燥，老年人易伤津液。应注意多饮温开水、淡茶、豆果汁等，多吃梨、番茄、 萝卜、香蕉、芝麻、莲子、大枣等，以润肺生津、 养阴清燥。慎食辛辣冰冷食品,戒烟忌酒。 调适心态 燥是秋之主气，老人应注意调适心态， 戒怒戒躁，保持良好的心态，以适应...
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老年人起居养生之道 3天前
- 作者：快乐人生 标签：
人体
养生之道
污染
老年人
- 转载<< 老年人起居养生之道>>
起居养生之道：
1、烫澡防癌。在44摄氏度下洗澡时间为8分钟。
2、室内通风。美国希乐教授认为“睡觉时关紧门窗，就是关掉10-30年健康，要常开窗驱赶“室内污染&rdqu...
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养生之道——话“闲字诀”4天前
- 作者：红红的太阳_研易学堂 标签：
养生之道
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谈论养生，须知清闲自在为上；要在闲字上做功夫，吕祖曰：“一日清闲自在仙，六神和合报平安。丹田有宝休寻道，对境无心莫问禅。”没有神仙不清闲，不优游，不逍遥，不自在；非偷懒不劳之谓，而其心清...
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《红楼梦》里的养生经 5天前
- 作者：阳光家园——家庭保健报的博客 标签：
红楼梦
中医
养生
中药
养生之道
- 《红楼梦》里的养生经 古典文学名著《红楼梦》，不仅塑造了众多栩栩如生的艺术形象，而且还蕴含了许多养生保健的方法，并且对养生保健也有较为详细的描写。书中收集的各类珍馐及其养生之道，至今品读起来仍然具有极强的参考价值和借鉴意义。 茶养生茶是中国最主要的饮料，同时也是一味重要的中药。在中医的很...
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养生之道6天前
- 作者：仁爱爱人 标签：
养生之道
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走遍天下的养生之道(转)
1、常吃宵夜会得胃病，因为胃得不到休息。
2、鸡蛋吃太多对身体并不好，除非是重体力工作者。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
5、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
6、睡前三小时不要吃东...
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[转]百岁院士贝时璋的养生之道7天前
- 作者：泰平天国 标签：
医院
养生之道
院士
饮食
运动
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[转]百岁院士贝时璋的养生之道
著名生物学家和教育家、我国生物物理学的奠基人和开拓者、中国科学院最年长的院士贝时璋先生，２００９年１０月２９日上午在北京逝世，享年１０７岁。
有资料称，贝时璋98岁以前没有住过医院，除了正常的体格检查，他很...
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不让疲倦影响你的健康9天前
- 作者：佰金装饰 标签：
佰金生活茶坊
养生之道
疲倦
生物钟
运动
- 近期，越来越多的人感觉容易疲劳，整日困乏，怀疑跟季节有关。其实气候只是其中的原因之一，更不要的疲倦来自以下几个：
1、药物：用来治疗高血压的利尿剂，可导致疲乏，其他通常会造成疲倦的药物还包括抗抑郁药，若想改变这种情况，可要求医生试用另种药物。
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2009国际友谊小姐体验中医养生之道10天前
- 作者：京华时报健康周刊 标签：
中医
人体
危害
健康
养生之道
- 10月25日，来自70个国家参加2009国际友谊世界大会的佳丽们，云集紫禁城中医门诊部国医馆，在聆听中医传统世家的精辟论述后，纷纷亲身体验望闻问切。紫禁城中医门诊部携手2009国际友谊小姐世界大会的主办方，让70位佳丽充分领略了中医文化的博大精深和中医神奇养生的精湛医术魅力，...
