“燕麦粥”相关日志
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燕麦---健康主食新选择4天前
- 作者：晋商别院 标签：
燕麦
纤维
减肥
早餐
燕麦粥
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一、燕麦中的不可溶性纤维含量为45% 1．不溶性纤维的抗癌特性是因为它能够对抗胆汁酸，降低它们的毒性。因此有助于降低患结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的几率。 2．不可溶性纤维的主要作用是它能够使粪便加重，加快它们通过肠道的速度...
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1~416天前
- 作者：小可以 标签：
燕麦粥
燕麦片
吊兰
黑芝麻
男生
- 1、周六 一如既往的加班
上班 下班 加班 成了习惯 成了生活 成了我的全部
2、
公司给每个员工发了一盆绿色植物
我要的这盆卖花的说是叫做“袋鼠吊兰”
**...
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我是它的忠实粉丝呀！21天前
- 作者：像风一样 标签：
女儿
粉丝
燕麦粥
百科全书
- 武汉的天气变化太快了！昨天人们还穿得是夏装，昨天晚上刮了一晚上的大风，今天早上天气明显变冷了！老人和小孩都穿上了薄棉衣，戴上了帽子和手套。校门口卖夏天饮料的小摊贩都摇身一变，开始卖毛线了（主要是大学生织围巾用的）。女儿夏天最喜欢喝燕麦粥，傍晚我带她从那...
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九种有效降低血脂的食物41天前
- 作者：叮当妈咪 标签：
橄榄油
胆固醇
红曲
燕麦粥
洋葱
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燕麦粥
1.早餐一碗燕麦粥。
每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。
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