“燕麦片”相关日志
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办公室必备的10种健康零食64天前
- 作者：美人鱼 标签：
燕麦片
酱牛肉
人体
图片
营养
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简要内容：办公室零食有时比正餐还重要，因为它可以调节你的心情，舒缓暂时的疲累。营养师特别推荐了10种办公室零食，低糖低脂肪、低卡路里的特点，让你既能大胆享受，又能保office最佳身心状态。
花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有...
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办公室内五种食物不可少65天前
- 作者：我舞独尊 标签：
人体
燕麦片
白领
核桃
食物
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一种坚果：花生。习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公室桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，常吃核桃等食物能使发病几率大大降低。 一种谷物：燕麦片。...
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香蕉核桃饼干66天前
- 作者：hainingeqms 标签：
香蕉
核桃
泡打粉
燕麦片
饼干
- 这个是软饼干，不是脆的，加了香蕉泥，液体原料量大，烤不干的。《专业烘焙》里说，饼干多多少少就是一种小蛋糕，恩，这个饼干就是这样子，如果加大泡打粉的用量，用小纸杯来烤，就是蛋糕了。。原料：黄油100g，黄砂糖70g，蛋50g，香蕉泥160g，中粉135g，泡打粉1/2小勺，即食燕麦片145g，核桃70...
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蔬菜玉米麦片粥 69天前
- 作者：醋家十口人——醋通 标签：
燕麦片
蔬菜
玉米面
玉米
大米
- 原料：
棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许（根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意。
做法：
1、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面；
2、棒...
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为中年人收腹瘦腰开食谱70天前
- 作者：醋家十口人——醋通 标签：
瘦腰
减肥
燕麦片
健康
瘦身
- 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！ 腰身粗壮的人：...
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燕麦葡萄干饼----大家这几天玩得开心吗?74天前
- 作者：寂寞在跳舞 标签：
葡萄干
燕麦片
泡打粉
色拉油
燕麦
- 时间过得很快哦,转眼5天就这样没有了.
这几天,舞是和家人到处玩,简直有点疯了,采摘,泡温泉,爬山,玩水,逛街,然后到处FB,过得不亦乐乎. 大家过得可好?我相信筒子们也一定玩得很开心哦.再过3天就要上班了,所以还没有出去玩的要抓...
