“燕麦片”相关日志

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  减肥日记11.3019天前

  作者：蓝夜美月　标签： 减肥  我有罪  燕麦片  小饭桌  日记 

           周五试婚纱，激起了我减肥的干劲——这么胖！太受不了自己了，必须减！     之前也试过晚饭不吃，中饭不吃米饭，见效不大，这次发狠了，节食！节食！  ...

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  降低你胆固醇有哪些食物？19天前

  作者：上海中成　标签： 胆固醇  橄榄油  实验室仪器  燕麦片  模型 

       女性朋友们很担心自己的胆固醇指数升高。 医学影像诊断病理模型也许你正在为数字懊恼，其实许多人和你有相同的烦恼。相信你应该已经知道海鲜、蛋黄、 人体口腔专科教学模型内脏是高胆固醇的食物，少碰为妙，你是否又知道，其实还有很多食物会帮助你的胆固醇...

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  办公室中必备的10种健康零食20天前

  作者：我的译文　标签： 燕麦片  酱牛肉  人体  健康  营养 

        办公室中必备的10种健康零食 花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能...

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  41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧 21天前

  作者：丝桐梅花断,铮铮七弦绝。高山汇流水,网路遇知音。　标签： 牛奶  制法  胡萝卜  原料  燕麦片 

  41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧    蔬菜牛肉粥蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。   ...

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  抗衰计划10分钟达到2个半小时的效果23天前

  作者：陈大夫说健康　标签： 呼吸  金字塔  步骤  食品  燕麦片 

                            抗衰计划      抗衰金字塔底部：要把每日食品当做药物来使用，合理营养搭配...

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  【蓝魅人日记1118】油焖大虾30天前

  作者：蓝魅人　标签： 燕麦片  日记  蕃茄酱  大虾  油锅 

  2009年11月18日 星期三 晴 今早体重下来1J，目前是105J！虽然还差1J才能恢复原位，但我还是看到了希望，呵呵 昨晚虽然吃了油炸小黄鱼和油焖大虾，但我配了麦片粥一起吃的，体重还是有所下降的，所以今天的主食我依旧是以麦片粥为主食。嘿嘿 赶紧汇报今天的饮食情况： 早...

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  办公室必备10种健康零食30天前

  作者：汇溪在线　标签： 燕麦片  酱牛肉  人体  健康  营养 

        办公室必备10种健康零食 花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高...

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  二合一 减肥第二十二，二十三天30天前

  作者：潮潮汐汐　标签： 减肥  燕麦片  二十三  二十二  宿舍 

       11月17日 减肥第二十二天早餐 牛奶一杯 全麦面包两片 夹心饼干两片午餐 苹果一个 燕麦片一杯下午爬楼梯150次，踮脚尖，压腿，拉伸半小时没东西吃了，直接饿昏了。中午睡觉起来就开始头疼，运动完了无比头疼。晚上早早的躺下了看老友记，还是头疼。 11月...