“哑铃”相关日志

  • Beijing CSI
    【警院回忆录】身体素质挑战之二——体能训练 57天前
    作者:Beijing CSI 标签: 散打  老师  哑铃  警院  训练 
          刚入学的时候听说要跑一千米,我死的心都有。大三假期回到北京没事自己跑个五公里。我能有这样的变化,完全要感谢在学校老师对我们近乎变态的身体素质训练。 大学四年我们每天早上六点集体列队跑操,每个年级跑的路线有所区别,但是距离都在一千米以上。...
  • 美~胸~奥~丽~婷
    运动可以丰胸又美胸还健胸!59天前
    作者:美~胸~奥~丽~婷 标签: 丰胸  乳房  胸部  哑铃  运动 
              俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。 要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部...
  • 太空飞歌
    感冒通与哑铃60天前
    作者:太空飞歌 标签: 感冒  哑铃  锻炼  每天  每人 
                感冒通与哑铃操         本人从小体弱多病,一直到参加工作,有一样东西是不可须臾离身的—&mda...
  • 不是左就是右
    一条不变的定律61天前
    作者:不是左就是右 标签: 动作  哑铃  减肥  臀部  地板 
        一条不变的定律,O(∩_∩)O哈哈哈~节后减肥,肚肚每天吃的都鼓鼓的,感觉胃口也越来越大了  决定减肥,搜到了不错的健身减肥介绍,share一下       ...
  • 济南培训网www.jnpx.net
    女性运动丰胸方法61天前
    作者:济南培训网www.jnpx.net 标签: 丰胸  哑铃  运动  胸部  女性 
         你是小胸一族吗?是否经常为此烦恼,总觉得自己穿衣服没别人好看,更有很多漂亮衣服根本不敢穿,怕暴露了自己的缺点?下文将告诉你怎样运动丰胸,怎样穿衣才好看,让你从此远离飞机场,不再做太平公主!建议:丰胸精油 http://www.myjwt.cn/举哑铃...
  • 速搜宝淘宝导航-www.susobao.com
    哑铃健身 哑铃多少钱 哑铃锻炼方法67天前
    作者:速搜宝淘宝导航-www.susobao.com 标签: 哑铃  电镀  皇冠  reebok  健身 
    哑铃健身 哑铃多少钱 哑铃锻炼方法 皇冠特价:reebok 30公斤/副电镀哑铃 组合式可拆卸调 270.0元  皇冠特价:20KG/副REEBOK足重哑铃 组合式电镀哑铃 170.0元  一对足重22KG包胶哑铃 70.0元&nb...
  • 蓝魅人
    【蓝魅人日记0922】坚持运动!71天前
    作者:蓝魅人 标签: 日记  哑铃  运动  黄瓜 
    2009年9月22日 星期二 晴今早体重又回到了104J,心情自然不错!今天天气也不错,又是一个大晴天!但与昨天不同的是,从下午开始云量增多了,风也不小!但这些并不会影响我的心情的!呵呵下班的路上,老公说晚上要请油工师傅吃饭。我才想起,今天第一天上油工。天啊,又要考验我了,思想上...
  • 蓝魅人
    【蓝魅人日记0921】哑铃运动!71天前
    作者:蓝魅人 标签: 日记  哑铃  运动 
    2009年9月21日 星期一 晴今天是周一,新的一周又开始了!今天一整天都很忙,总有那么多需要做的事情!所以一直到现在还没有写日记,现在赶紧来补日记了!今天晚上没有吃饭,但吃了N多水果,有一个梨,两根香蕉,一个苹果,半个桃,五个西红柿枣,呵呵,说实话实在是不少呀!对了,还有半根煮...
  • 南宁武警总队整形美容中心
    模特们的美胸招数72天前
    作者:南宁武警总队整形美容中心 标签: 模特  胸部  美胸  器械  哑铃 
         如果说纤体是女人一生的基业,那么这份职业中最Pro(专业)的都算是模特儿了,完美身段就是营运工作的最大本钱,难怪T台模特们对塑身减肥都保持终身学习的态度,有新减肥方法必定踊跃一试。(保健品商城,低价限时抢购进行中!)   &nb...
  • 碧海青天夜夜心
    力量锻炼 之哑铃第一篇72天前
    作者:碧海青天夜夜心 标签: 哑铃 
    力量锻炼 之哑铃第一篇 昨日没有买到哑铃今天是功夫不负有心人万般心境只能用心有心真可谓心有所指行有至 反复在HL超市楼下楼上寻寻觅觅找打了合适的哑铃10公斤的可组合这样可以多种锻炼 样子很好看份量也很够够劲够力量 亲爱的y你看看的靓丽身影很是漂亮对不?    &nbs...