“虚实”相关日志
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几大关节放松的方法及问答20天前
- 作者：桃园之幻 标签：
太极拳
虚实
练习
运动量
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}">几大关节放松的方法及问答----作者：朗朗书声
顶头悬：将颈部肌肉放松，颈椎自然舒直，头部因为肌肉舒松开而...
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太极拳的六松 20天前
- 作者：桃园之幻 标签：
心法
虚实
意想
身法
- ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 太极拳总的要求是必须从松上下功夫，下面就来谈谈太...
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太极拳运动的排汗的思考25天前
- 作者：桃园之幻 标签：
太极拳
虚实
练习
运动量
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太极拳运动排汗的思考 太极拳运动是目前人们比较认同的一项有益于健康的运动项目。就其运动过程, 根据我对它的理解，想说说太极拳运动排汗的一些思考。 没有习练过太极拳的人可能不会理解这种运...
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太极心法29天前
- 作者：桃园之幻 标签：
心法
虚实
意想
身法
- * 练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。身体左边缩小，则右边放大；右边缩小，则左边放大；上身缩小，则下身放大；下身缩小，则上身放大；前面缩小，则后面放大；后面缩小，则前面放大。 * 任何手上动作开始前，应先放松两肋，后...
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太极拳训练方法32天前
- 作者：桃园之幻 标签：
太极拳
身法
虚实
周身
轻灵
- ①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气； ②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓； ③动作弧形，圆活完...
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曾是超人的男子。39天前
- 作者：Chien。 标签：
影片
韩国
男子
虚实
结合
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什么叫做人文电影？我想这一部就是——《曾是超人的男子》
哎，不知道该怎么评价这电影，脑海思绪万千
全智贤代表了社会上大多数人，不管你做什么，世界也不会改变。这种无能为力的感觉把人推向麻木，彼此疏远。
而黄政民所饰演的“超人&rdquo...
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虚实的梦幻地中海 彩绘小屋的灿蓝风景42天前
- 作者：家居装修狂 标签：
彩绘
梦幻
地中海
小屋
虚实
- 在这非常有限的空间，注入地中海的岛屿情调，利用大面积壁面彩绘灿蓝风景，空间变得光亮外，塬有的界限成为视线的延伸。
美的梦幻的蓝白城市尽收眼裡，似乎海的味道随着海风淡淡的的存在这个海边小屋，浪漫的爱恋情怀，丝毫无法隐藏，你会无法抗拒...完全合理或...
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太极秘诀（一 、二、三）80天前
- 作者：武当道教功夫学院 标签：
太极
不空
秘诀
功夫
虚实
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太极秘诀二
来源：www.wudang.cc 武当功夫
太极十八要诀
棚在两臂，捋在掌中，挤在手背，按在腰攻。
采在十指，挒在两肱，肘在曲使，靠在肩胸。
进在云手，退在转肱，顾在三前，盼在七星。
定在有隙，中在得横，滞在双重，通在单轻。
虚在...
