“鲜玉米”相关日志
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双色枣糕38天前
- 作者：颐和全景——《养生堂》 标签：
重阳糕
枣糕
鲜玉米
核黄素
健康饮食
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食材：黑米粉 150克，玉米面150克，红枣、白糖、酵母粉、泡打粉各适量。
今天是农历九月初九，两阳相重，故叫重阳，重阳节又是老人节，
这个双色枣糕中，鲜玉米的营养价值非常高，玉米面含有非常丰富的这种纤维素，含有核黄素，这种核黄素有非常好的抗氧化作...
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鲜玉米的吃法133天前
- 作者：营养师王兴国的观点 标签：
鲜玉米
营养
王兴国
- 鲜玉米的吃法和营养
到了吃鲜玉米的季节了。按颜色分鲜玉米有白色和黄色两种；按味道分鲜玉米有甜的和不甜的两种；按口感分鲜玉米有粘的和不粘的两种。
就营养而言，黄色玉米更胜一筹，因为黄玉米中含有较多“玉米黄质”。玉米黄质是一种类胡萝卜素，具有很好的抗氧化...
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鲜玉米可以防止胆结石336天前
- 作者：保健新知 标签：
鲜玉米
胆结石
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鲜玉米可以防止胆结石
鲜玉米的营养价值很高。经检测，每１００克含碳水化合物１４．６克、蛋白质３．７克，其中所含蛋白质高于其他鲜嫩植物食品。鲜玉米含多种氨基酸、抗坏血酸、尼克酸、维生素E、钙、谷胱甘肽、镁、硒、...
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收获的季节476天前
- 作者：生活点滴 标签：
鲜玉米
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今天下午在家用电饭锅煮了一锅鲜玉米，煮了8个。PP上没拨皮的明天继续煮。
这是别人送给欣欣的。我从车里提上一大袋子的鲜玉米，拨了外面翠绿的棒皮，开煮,十几分钟厨房里就飘来了玉米的香味儿。
这个季节的玉米润而不老。适合煮着吃。盘里凉好的这3个煮的鲜玉米都被我统统消灭。
鲜玉米营养很丰富，含有大量天然...
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吃鲜玉米871天前
- 作者：人之初初---翔仔的狗窝 标签：
鲜玉米
我感冒彻底好了
- 今天我感冒彻底好了，晚上姑姑给我带来了一些鲜玉米，好好吃耶！
我要吃
可这黄黄的玉米怎么吃呀？
是这样吃吗？
呵呵，还是这样吃省事
好好玩耶！
咋这么难吃呀！妈妈说我吃的是玉米瓤
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鲜玉米的营养与吃法889天前
- 作者：我的日记 标签：
鲜玉米
营养
吃法
- 鲜玉米的营养与吃法
鲜玉米俗称青棒子，煮熟吃鲜嫩、香甜可口。
鲜玉米的营建价值较高每100克含碳水化合物14.6克、蛋白质3.7克，其中所含蛋白质高于其他鲜嫩植物食品。鲜玉米...
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鲜玉米对健康的三大好处910天前
- 作者：医者 标签：
最好博客群
鲜玉米
健康
好处
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常吃新鲜玉米对健康的三大好处：
1、鲜玉米中含有大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。鲜玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也都有一定的辅助疗效。鲜玉米中富含的赖...
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防病多吃鲜玉米983天前
- 作者：中医养生 标签：
保健
鲜玉米
维生素
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防病多吃鲜玉米
新鲜玉米口味浓香，质轻易于嘴嚼，且含有丰富的维生素e、维生素a、赖氨酸和纤维素，是老幼皆宜的补益佳品。 新鲜玉米中含有大量的天然维生素e，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。同时，维生素e还有延...
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