“胃肠”相关日志
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吃火锅宜喝啥饮料2小时59分钟前
- 作者：琳琳尽致 标签：
饮料
吃火锅
胃肠
果汁
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涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的.
以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：
碳酸饮料：虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清...
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让胃肠享受节后SPA3天前
- 作者：安宁 标签：
饮食
节后
餐桌
胃肠
厨房
- 十一长假期间,大鱼大肉占据了你的胃肠,节后胃肠的抗议你感觉到了吗?
国庆长假中不少人打破了正常的饮食规律，暴饮暴食，大鱼大肉，这样会造成胃肠功能紊乱，而一般的胃肠功能紊乱只需调整饮食结构即可改善，如果不见好转，则可服用香砂养胃丸、保和丸。遇见&ld...
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吃火锅宜喝啥饮料3天前
- 作者：悠缘梦想 标签：
饮料
吃火锅
胃肠
果汁
- 涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的. 以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的： 碳酸饮料：虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中...
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让你的内脏学会微笑4天前
- 作者：一棵草 标签：
内脏
健康
心脏
微笑
胃肠
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让你的内脏学会微笑
人的肌肉由两部分神经支配。
凡体表的骨骼肌由躯体神经支配，特点是可以按照自己的意思随意支配。比如，想让自己的双手举起来，那么，...
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爷爷的日子 6天前
- 作者：要善待自己的生活 标签：
养生
日子
失眠
胃肠
- 爷爷的日子
爷爷今年93岁。自从元旦时奶奶的离去，他的生活一直都不平静。这几天又传来住院的，感觉是一天不如一天。想到他为我们这个家操劳了一辈子，特别是从上世纪的50年代开始，就开始受到中国知识分子不公平的待遇，直到8...
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我爱吃辣~8天前
- 作者：月亮忘记了 标签：
辣椒
痔疮
胃肠
腹痛
维生素
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我的最爱是辣椒！
不知道从什么时候开始喜欢吃辣了，而且越来越上瘾，一度到了没有辣椒就不愿意吃饭的地步了 在外面吃饭都要点那个辣辣的菜来吃，家里炒菜也要放辣椒，可是妈妈不喜欢辣味儿，所以我就买辣椒酱~~嘿嘿，三四天一瓶是比较正常滴~~不过，现在已经好多了，有人跟我说，总是吃辣会...
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健康男人的特征你有吗9天前
- 作者：远方的雨莎 标签：
健康
疾病
失眠
男人
胃肠
- 什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。对于以上观点，有关人士认为，这个说法虽有概括上的简单、片面之嫌，...
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胃肠保健9天前
- 作者：行云流水 标签：
保健
胃肠
- 肾为先天之本，脾胃乃后天之本。
做好胃肠保健，是“养生之道”中，极重要的部分。一、饮食习惯管理：
1、戒大量摄入烟酒。2、戒暴饮暴食。3、戒食生硬食物。4、戒油腻肥甘厚味之品。5、少饮浓茶、咖啡、巧克力。6、少食生冷、辛辣、酸腐食物，如葱姜蒜、辣椒、酸菜、醋、腐乳等。二、情绪...
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保健必修课：饭后六不宜 9天前
- 作者：书刊销售 标签：
保健
饭后
消化
洗澡
胃肠
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保健必修课：饭后六不宜
随着科学的进步，经济的发展，“保健”已成为一个热门话题，牵涉范围有心理保健、运动保健、食物保健等等。但生活中又往往步入一些误区，这里所谈的就是饭后保健的不宜事项。
不宜即刻吃水果 传统观点认为，饭后吃水果可帮助消化。但近年来研究提出异议：饭...
