“维生素”相关日志

  • 天使变坏0
    抗衰老保健饮食1小时5分钟前
    作者:天使变坏0 标签: 维生素  红枣  含有  现代  抗衰老 
        专家们经过多年的研究证实:有些天然食物确实能预防衰老,延年益寿。只要你经常去吃这些食物,留住青春的脚步是完全可能的。   鱼类   鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不会引起动脉硬化,...
  • 泉州爱民医院
    眼睛也有喜欢的食物3小时15分钟前
    作者:泉州爱民医院 标签: 食物  b1  维生素  近视  合成 
        眼睛是我们的心灵之窗,因此我们必须严加爱护。日常生活中眼睛非常容易受到伤害。合理的营养可以增强眼睛的抗病能力,保持健康。那么,眼睛喜欢“吃”什么呢?  眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成,蛋白质缺乏,可导致视紫质合成不足,进而出现...
  • "我要的缤纷乐园"
    维生素E3小时48分钟前
    作者:"我要的缤纷乐园" 标签: 眼袋  维生素  黑眼圈 
        (我的两瓶E) 小竹子跟我说维生素E可以去除下眼袋以及黑眼圈。所以今儿个我就买了它。    真想彻底消灭黑眼圈与下眼袋啊,总是失眠睡眠不足可怜的我终于有救了!!     买的时候营业员说拿棉签沾上维生素...
  • 美女雯雯的博客
    专家教你冬季饮食御寒6小时20分钟前
    作者:美女雯雯的博客 标签: 人体  秘方  维生素  饮食  对策 
    天越来越冷了,很多人穿上了厚厚地衣服来抵御严寒,但是一些暧昧地女性还是不愿意把自己装扮地臃肿,那么怎样才能更好地抵御严冷,又可以不必很臃肿呢,现在就来教就几招饮食御冷地方法,这几个回合你可瞧好了。       防冷要领:冬季养生地基本原则当讲“躲&...
  • 昨天今天明天
    是谁偷走了营养素 (转载)6小时20分钟前
    作者:昨天今天明天 标签: 维生素 
        B族维生素易洗掉     B族维生素包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,它们都是水溶性的,所以最容易被洗掉。     淘米、切菜流失最多。以维生素B1为例,主要...
  • 昨天今天明天
    水果盘6小时21分钟前
    作者:昨天今天明天 标签: 维生素 
        ...
  • 可爱的昂昂
    有助于睡眠的五种水果6小时26分钟前
    作者:可爱的昂昂 标签: 褪黑素  睡眠  维生素  奇异果  苹果 
      有助于睡眠的五种水果   奇异果(祢猴桃)  一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传...
  •  艳玲营养工作室
    中小学生食谱的确定6小时45分钟前
    作者: 艳玲营养工作室 标签: 维生素  搭配  食物  食品  食谱 
                   最近我的朋友和我谈起孩子,说孩子正是长身体的时候,而且学习又很累, 她很心疼又不知道怎么来调理饮食。希望我能给她一些建议,我觉得: 1&nb...
  • 咖啡茶
    冬季食物调理皮肤5大秘技6小时50分钟前
    作者:咖啡茶 标签: 皮肤  维生素  黑豆  葡萄  脂肪酸 
         立冬过后,冬天就正式开始了。在干燥的冬季不要因为忽略饮食而导致面色苍白发黄、皮肤干燥。为了改变女性的肌肤在冬季出现的不良现象,首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝,来一次秋季的美丽约会,用食物调理面子。     水果和蔬菜:...
  • 咖啡茶
    女人必吃的10抗衰老食物6小时56分钟前
    作者:咖啡茶 标签: 人体  维生素  蔬菜  营养价值  牛奶 
         鱼类   鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不会引起动脉硬化,对脑的动脉血管没有危害,相反还具有保护脑血管的作用。因此,常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性...