“蛙泳”相关日志
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学游泳的同学可以参考下21天前
- 作者：水的梦幻 标签：
大腿
蝶泳
划水
姿态
蛙泳
- 蛙泳 [ft=,+0,]蛙泳配离无一个逆心溜，在讲授蛙泳动作要领之前后先容给小野：“划手腿不动，支手再发腿，后缩胳膊后蹬腿，并拢蜷缩漂一会女。”主逆心溜西能够看到，手的动息是先于腿的动作。必定要在送手先再送腿，屈手前再蹬腿。[ft=,+0,][ft=,+0,] 臂部动作：[...
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游泳会伤腰吗？22天前
- 作者：广华骨科 标签：
腰椎
游泳
用力
蛙泳
自由泳
- 游泳对全身的骨骼和肌肉都很有好处，尤其是对于腰不太好的人来说，游泳更是首推的锻炼项目，因为人漂浮在水中，腰部几乎不用受力，也不会增加额外的负担，而且不断波动的水流还会对腰部起到按摩和放松的作用。因此深受诸...
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自由泳两臂配合有前交叉配合23天前
- 作者：小刚的博客xk0 标签：
蝶泳
大腿
划水
自由泳
蛙泳
- 为了我们巨大的游泳事业~~ 转载了如此佳作。 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲授蛙泳动作要领之前先先容给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。必定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： ...
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蛙泳25米！25天前
- 作者：成长脚印 标签：
蛙泳
奶奶
练习
- 芙芙有许多节目等着显摆给奶奶看，先是昨天的一轮车和葫芦丝，今天利用POCKET的休息日下午去游泳，芙芙从中国回来可
能共去游过4，5次？上次是几周前还是一个多月前我也记不清了，好像上次可以游5米，今天刚去时只能划3下就不行了，看来连续练习很重要。然后玩水让我数
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学游泳32天前
- 作者：快乐男孩 标签：
游泳
小鱼
蛙泳
自由泳
- 星期六,爸爸带我去游泳,我先摸摸水,冰凉冰凉的,但是下去后就不冷了。我学了蛙泳、狗刨和仰泳，还学了潜水游和自由泳呢！
自由泳是这样游：一手往前划，另一只手往后拨水，两只脚往后蹬，游泳不要太着急，要有节奏，这样才游得...
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游泳33天前
- 作者：荒野 标签：
北京
游泳馆
游泳
水立方
蛙泳
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前几天去鸟巢水立方，还曾信誓旦旦等水立方开放时去那里游泳，10月30日，果真办理了奥体中心英东游泳馆的游泳卡，卡号3003525，嘻嘻，还是国家级游泳馆正规，还办理健康证、深水证，在办理深水证时起点波折，我200米试游采用蛙泳（别的也不会）没有问题，轻松过，但30秒踩水不娴...
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XXXXXYOYOxxxxxx34天前
- 作者：『天一阁』 标签：
游泳
游泳馆
上外
蛙泳
泳池
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大一的体育课是游泳课，这意味着在外面下雪的时候，我们还必须穿着泳衣在水里泡着。上海好像没有游泳考试，班里大多数人一点都不会游泳，所以我必须忍受每次体育课在水里的某个固定位置泡着教那些人学游泳。不过，每周四，五我回去游泳馆游泳，因为上外的...
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快乐的游泳课（江锐）38天前
- 作者：乖乖猫 标签：
游泳
游泳馆
蛙泳
练习
- 快乐的游泳课（江锐）
星期一上午，我们期盼已久的游泳课终于开课了，我心里既紧张又兴奋。
在姜老师的带领下，我们携带着游泳的所有装备，兴高采烈地来到了新天地游泳馆。
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蛙泳的进步39天前
- 作者：鲵与成就 标签：
蛙泳
- 《蛙泳的进步》日期：2009年10月26日今天晚上蛙泳继续有了进步。我游泳实在是没有什么天赋，整天看着别人漂亮的姿势。学来学去，还是进步少少。今晚算是进步多点，腿蹬出去感觉力量用出来了。还有手臂打开的也比较深了。
就是这样游一个50米感觉很累。
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