“蛙泳”相关日志
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游泳课笔记5113天前
- 作者：幸福客栈 标签：
动作
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蛙泳
笔记
划水
- 8月14日，下午5：30，北京师范大学邱季端体育馆游泳馆。
第五课：
这节课的内容比较多，前十分钟学习了踩水的基本技能，后面学习蛙泳手的动作和整体配合。
踩水的要领是身体竖直稍前倾，双腿尽量分开，脚尖回收做蹬踩的动作，左右腿同时做由内向后向外，再回收的动作，左腿顺时针，右腿逆时针。手部动作是手掌平伸...
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沙颖游记145---六天五战114天前
- 作者：喜思源 标签：
杨树
蛙泳
东东
神庙
六天
- 8月9日（周日）晚，杨树口，内子陪同，6渡沙颖；
8月10日（周一）晚，浅滩，独往对岸，逆流西进至万米渔网东折返；
8月11日（周二）晚，杨树口，东东陪同，咬牙坚持8渡沙颖，悟得蛙泳新解；
8月12日（周三）晚，圈神庙，与靳郭二友小酌，微醉；
8月13日，中午，圈神庙，屯火爆酒兴高，与靳同饮；
晚，...
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又是周末了114天前
- 作者：深谷幽兰 标签：
游泳
博客
蛙泳
- 时间不知道是过得快还是慢，又一个周末就那样周而复始循规蹈矩的不期而至了。
之前写过一篇轻快诙谐的博客居然没有保存，想重新写一遍，现在又没有那样的灵感了，像划过夜空的一道霞光，坛花乍现，稍纵即失，那样的心情跟我的博客无缘也就罢了，随它去吧，不必强留。...
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秦皇岛,我来了115天前
- 作者：de意の尐女生 标签：
秦皇岛
蛙泳
大海
自由泳
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下海了 下海了,我套着游泳圈,纵身跳向那一望无际的大海.
浪花扑打在脸上,心里甜姿姿的,想;大海呀!我今天终于来到了你的身旁,我今天才明白什麽才是海,什麽是一望无际,什麽海阔天高 海阔天空 汪洋大海......
我在海中遨游,一会仰泳,一会蛙泳,一会到改成自由泳.......
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游泳记116天前
- 作者：快乐女孩成长的足迹 标签：
游泳池
浮板
蛙泳
仰泳
- 丰富快乐的署假生活开始了，我今年报了游泳中级B2班。
我们的老师是女的，她姓王，水灵灵的眼睛，高高的鼻子，皮肤白白的，身体看上去很健壮，穿着蓝色的游泳衣。
下水前，老师要我们做各种动作。老师在岸上吹哨子，随着老师吹哨子的节奏声，我们做...
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学习蛙泳116天前
- 作者：Gordon 标签：
游泳
姿势
蛙泳
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终于学会了蛙泳，从此告别狗爬式，很高兴，很快乐.
前段时间有几个同事参加游泳培训班，平时常聊学习游泳心得，也共享游泳资讯， 还积极鼓励拉拢大家加入，激发了我的兴趣，于是决定学习游泳.
其实小时候就已经自我摸索学会了游泳，而且自觉游泳水平在小伙伴面前还不错，自信心也超强. 长大后，...
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暑假没白过--学会了游泳116天前
- 作者：“昕”尖宝贝 标签：
学会
蛙泳
- 学游泳一直是昕昕的愿望，今年暑假终于实现了这个愿望，以前我们也担心，游泳班要求九岁以上的孩子才能学，27日那天，昕终于走下了游泳池，开始学游泳，昕特兴奋。
第一项目是学蛙泳，先学“漂”，开始是昕昕妈妈手拉着她的小手，憋气，没...
