“蛙泳”相关日志
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哈 高兴了4天前
- 作者：、小头娃娃 标签：
蛙泳
- 昨天新闻说今早上会有狮子座流星雨
早上4点半醒了一次看了看手机看时间还没到又继续睡了
5点10几醒来了 吧云燕叫醒 云燕问要不要教丹萍
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图解---学游泳系列(文章索引)5天前
- 作者：website0sR2 标签：
游泳
学游泳
图解
疾病
蛙泳
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自由泳基本教程(图解) http://user.qzone.qq.com/114298/blog/1247649483
蝶泳基本教程(有图分解) http://user.qzone.qq.com/114298/blog/1248098436
最新图解---教您如何游泳 http://user....
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蛙泳口诀(转载)6天前
- 作者：释人部落 标签：
蛙泳
用力
姿势
口诀
分手
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今年夏天终于规范游泳的动作了，好贴转给游泳爱好者,以便一起学习!
推荐：
两臂同时一划水，抬头吸气紧相随； 收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴； 收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿； 此种配合要牢记，协调配合要学会； 1。以上口诀是针对配合讲的，再补充点： 蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要适宜； 两臂划水腿放...
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我在美国学念“游泳经”7天前
- 作者：雨季 标签：
游泳
学游泳
蛙泳
搜索
体育用品
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伊州理工学院多功能体育馆（游泳馆也在其中）
伊州理工学院游泳馆更衣室
芝加哥橡树街湖滨浴场
芝加哥32街湖滨浴场（远处就是高楼林立的芝加哥市中心，左手侧为全美第一高楼西尔斯塔）
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学泳戏作7天前
- 作者：行行客 标签：
蛙泳
水中
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学泳戏作
半百旱鸭始效蛙，
三年四载水中爬。
泡池湖海味尝遍，
乐剪人生小浪花。
学蛙泳，蛙泳亦称爬泳，故有“水中爬”句。
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学游泳的同学可以参考下10天前
- 作者：水的梦幻 标签：
大腿
蝶泳
划水
姿态
蛙泳
- 蛙泳 [ft=,+0,]蛙泳配离无一个逆心溜，在讲授蛙泳动作要领之前后先容给小野：“划手腿不动，支手再发腿，后缩胳膊后蹬腿，并拢蜷缩漂一会女。”主逆心溜西能够看到，手的动息是先于腿的动作。必定要在送手先再送腿，屈手前再蹬腿。[ft=,+0,][ft=,+0,] 臂部动作：[...
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游泳会伤腰吗？11天前
- 作者：广华骨科 标签：
腰椎
游泳
用力
蛙泳
自由泳
- 游泳对全身的骨骼和肌肉都很有好处，尤其是对于腰不太好的人来说，游泳更是首推的锻炼项目，因为人漂浮在水中，腰部几乎不用受力，也不会增加额外的负担，而且不断波动的水流还会对腰部起到按摩和放松的作用。因此深受诸...
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自由泳两臂配合有前交叉配合12天前
- 作者：小刚的博客xk0 标签：
蝶泳
大腿
划水
自由泳
蛙泳
- 为了我们巨大的游泳事业~~ 转载了如此佳作。 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲授蛙泳动作要领之前先先容给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。必定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： ...
