“痛经”相关日志
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女性月经期运动的注意问题45分钟前
- 作者：运动科学驿站 标签：
运动
痛经
月经期
经期
月经
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近来有人询问女运动员在来“例假”时如何进行运动和比赛呢？以及在生理周期内如何开展体育锻炼等问题？
目前虽然有科学的训练机制和调理方式，女性运动员也会面临特殊时期的困扰，也需要特殊的关爱与呵护。如果是训练期间，通常以减少运动量，以及调整训练计划为主...
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写给生理期肚子疼的姐妹们3小时30分钟前
- 作者：糖糖部落格 标签：
痛经
经期
肚子疼
例假
症状
- 那时候年纪小也不太懂得有关这方面的知识，以至于后来到了高中开始痛经，而且相当的厉害，每个月那几天我都是在床上度过的，吃药打针都不管用，痛的我直冒冷汗，后来妈妈带我去了看了老中医。老中医向我推荐了乌鸡白凤丸（北京同仁堂的），最初那种药是那种大大的药丸，吃起来挺费劲的，但是我还是坚持吃了好几盒，幸运的是...
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母亲的骨盆决定未来女儿是否痛经3小时58分钟前
- 作者：贾大夫的Blog 标签：
痛经
子宫
子宫腺肌症
疼痛
盆腔炎
- 痛经是指经期前后或正值月经期间出现的小腹及小腹部疼痛，严重者疼痛难以忍受，以致影响生活、工作和情绪。痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、...
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获得体香同时，痛经、便秘、色斑、肥胖都去了4小时13分钟前
- 作者：天空 标签：
痛经
中医
精油
穴位
白芷
- 中医疗法中有一门“芳香辟秽”，所选之物都具有芬芳气质，香花、香蔬、香果、香草药，或吃或用或闻。身染小恙？体有倦怠？
痛经、便秘、体胖、色斑、无性、或是体臭！当体香来临，它们 Gone with wind！无处可寻！
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西洋参的吃法21小时13分钟前
- 作者：你快乐，我快乐 标签：
西洋参
洋参
燕窝
痛经
症状
- 西洋参，又名洋参、花旗参。西洋参是五加科多年生草本植物西洋参的干燥根，于18世纪初在加拿大南部发现，被称作美洲人参，主产于加拿大、美国及法国，它从西方国家漂洋过海来到中国，被国人称作西洋参，至今已有250多年的应用历史。西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经...
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女人每周做爱几次最健康?23小时33分钟前
- 作者：夜夜昙花流星雨 标签：
性生活
做爱
月经
痛经
月经周期
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女人每周做爱几次最健康?
规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
揭秘：每周至少做几次爱才更...
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经期食物1天1小时前
- 作者：我行我速 标签：
痛经
食品
维生素
经期
症状
- 经前3～5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
在经前，若已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素。
B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B6，能...
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痛经是什么原因,该怎么办呢1天2小时前
- 作者：杭州网站建设 标签：
痛经
子宫
女性
按摩
疾病
- 第一招：饮食 [痛经应该如何预防？痛经怎么预防] [痛经应该如何治疗？]1、均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦 3、由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或...
