“碳酸镁”相关日志
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25招让你一天精神百倍.不困倦~128天前
- 作者：莫言潮汐~挹江水 标签：
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吃早餐
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25招让你一天精神百倍.不困倦~
1.充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，...
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美女具备的25个生活习惯129天前
- 作者：晓 莉。。。 标签：
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1、晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2、养成喝水习惯
处于缺水状态的...
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保证一天不困的25种小方法147天前
- 作者：乐之的博客 标签：
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吃早餐
- 这两天因为时差原因，早上5点多就起来了。早起真是幸福，感觉上午特别长，而且不困，精神抖擞。另外，可以有充足的时间，好好享受早餐，真是一大快事。到Mitbbs逛逛，看见这25种小方法，这两天就印证了1和3，倍觉欢心，于是转贴在这里。有空就看看。
生命在于活力，活力源自习惯。
保证一天不困...
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保持精力旺盛的方法153天前
- 作者：面朝大海 标签：
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吃早餐
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1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。2.养成喝水习惯处于缺水状态的你，会时常感觉衰...
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美女具备的25个生活习惯153天前
- 作者：满满在这里 标签：
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美女具备的25个生活习惯1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程...
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乐活美女具备的25个生活习惯155天前
- 作者：我和小白 标签：
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- 1、晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
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如去倒杯茶155天前
- 作者：laizi4 标签：
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补铁
- 1.晨练5分钟 起床后锤炼5分钟，不仅为身材充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误以为晨练必需5点钟爬起来跑上几公里，实在是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃活动，使心率加快，就能到达幻想的后果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的进程。2.养成喝水习惯 处于缺水状况的...
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让你的精力旺旺的25种方法（转）156天前
- 作者：童言无忌 标签：
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吃早餐
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1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下...
