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  杏仁松子粥42天前

  作者：颐和全景——《养生堂》　标签： 保健  养生  松子粥  杏仁  健康 

       主要食材：杏仁 10克，松子10克，糯米50克。    这种粥它有非常好的润肺止渴和润肠通便的作用，中老年朋友，如果有便秘的人可以经常食用。 由于松子它含脂肪量比较高，所以胆囊炎、肥胖和腹泻的人不宜多食用，而且杏仁在吃的时候，特...