“睡前”相关日志
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为了你长得越来越漂亮2小时51分钟前
- 作者：starry sky 标签：
养生
橘子
洗头
饭后
睡前
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（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可...
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健康睡眠注意睡前三宜三忌依梦失眠治疗仪3小时22分钟前
- 作者：依梦 标签：
治疗仪
睡眠
失眠
睡前
卧室
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依梦失眠治疗仪
依梦失眠治疗仪治疗失眠、改善睡眠、提高生活质量！
国内首款获得准字号批文的治疗失眠的医疗器械
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良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系...
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告别干燥！冬季睡前护肤准则(一)7小时52分钟前
- 作者：护肤angel 标签：
护肤
冬季
肌肤
准则
睡前
- 冬天是女性肌肤的大敌，要保持妮裳神话中的肌肤柔滑水嫩不干燥，不一定要选用贵价的护肤品，只要注意睡前的几个小细节，你也能在冬天轻松拥有让人羡慕的好肌肤。 冬季是女士们护肤的戒严期，寒冷干燥严重威胁着爱美MM幼嫩的肌肤，怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣，使它安然...
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中老年人睡前不宜服补品8小时47分钟前
- 作者：血液病专家－尚振川 标签：
补品
老年人
睡前
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人至中老年，血液粘稠度增高，不适宜常服含大量葡萄糖、果糖之类的补品，更不可在入睡前服用。因为睡眠本身已经使人的心率减慢，而一些补品中的糖浆类物质会使血液的黏度进一步增强，导致局部血液动力异常，引发脑...
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“我爱”壮壮19小时23分钟前
- 作者：繁花落尽 标签：
睡前
误会
音乐
天安门
三角铁
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忘了从什么时候开始壮壮每晚躺在床上都要说一句：“我爱壮壮。”为此我还吃过小小的醋：“你怎么不说‘我爱妈妈’啊？”壮壮一副不知所云的样子，依旧故我。直到最近几天我才...
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佛山华康医院：睡前瘦身体操 简单易学 1天1小时前
- 作者：佛山华康医院 标签：
瘦身
体操
睡前
华康
运动
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一般来讲睡前运动20～30分钟为宜。运动后30～40分钟后睡觉，人将很容易进入深度睡眠状态，从而提高睡眠质量。现在就教你几套针对身体各个部位简单有效的睡前体操。它们简单易学，只要你每天坚持训练，一定会在不久的将来看到令人欣喜的效果。
锻炼全身...
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睡前悄悄话3天前
- 作者：依然悠悠 标签：
秋装
西安
木头
悄悄话
睡前
- 刚考完100米,我跑的时间和读书时候的差不多了,呵呵!知足了! 关键是在外头冻了一上午，冷啊！ 刚打电话给艳,听说她怀了5个月的宝宝没了,之前一直纠结,怕打过去了她会伤心,因为毕竟是不好的事情.今...
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睡前9个甜美功课让你白里透红3天前
- 作者：活的精彩 标签：
维生素e
肌肤
葡萄酒
睡前
胶原蛋白
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如今美白早已不想从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓废度日。即便你涂抹再多的保养品似乎也没有什么大的效果
而保养最佳的时机就是在睡前，你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。也只有这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。现在，...
