“睡眠”相关日志
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梦研组题库2小时29分钟前
- 作者：廊坊师范学院心灵协会 标签：
解梦
睡眠
人体
性梦
弗洛伊德
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1、 人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则左大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。
2、 人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，并且睡眠可以恢复精神和解除疲劳。
3、 正常睡眠的时...
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上帝啊！让我安心睡眠吧7小时58分钟前
- 作者：阿呆 标签：
睡眠
安心
- 最近睡眠总是出状况，有时候梦多而乱。有时候半夜惊醒。有甚者，有次突然坐起来而且头猛然撞在右侧的墙上，第二天还觉得头上好痛。
由于睡眠不好，体重居然下降到了近四年来的历史新低：172斤。
于是，众位胖子朋友们挪揄我说：“这小子减肥的原因无非两种：1、谈恋爱啦；2、失恋啦！”
我...
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白天吃奶频繁的宝宝夜间更容易醒8小时44分钟前
- 作者：傲骨雄风 标签：
宝宝
喂奶
吃奶
睡眠
妈妈
- 小博士文件夹（白天吃奶频繁的宝宝夜间更容易醒）： 白天频繁给宝宝喂奶的妈妈可能会在夜里为此付出“代价”，因为研究发现，宝宝白天喂得太勤会影响其夜间的睡眠质量，宝宝更容易“醒夜”。 有研究表明，出生头一周里“24小时内喂食多于11次&rd...
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恼人的睡眠11小时46分钟前
- 作者：明透 标签：
睡眠
最好博客群
- 恼人的睡眠
最近感觉睡觉越来越累，晚上起床的次数很多，昨天至少起来6次，由于右肾有结石，医生也建议晚上饮些水，加上孕期尿频的因素，还有我担心压到“宝宝”，总是睡的很轻，也许是我孕前体重偏瘦的原因，肚子的空间不够大，骨盆不宽敞...
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讨厌的电话铃声12小时0分钟前
- 作者：晨熙日志 标签：
讨厌
电话铃声
睡眠
- 末末出生已有653天。
正常情况下，每天末末都有午睡的习惯，午间时分或早些或晚些，睡眠时间也是或长或短。但是每次在小家伙睡觉时，都有家里的固定电话的话机手柄摘下，放在一边，防止有人打电话过来，那讨厌的铃声会把小末末给吵醒。经...
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孩子的睡眠关系民族的未来 13小时51分钟前
- 作者：黑灾白灾 标签：
睡眠
学校
孩子
民族
学生
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孩子的睡眠关系民族的未来
足够的睡眠，是孩子身心健康的基础。2007年6月1日正式实施的新版《未成年人保护法》，将“学校和家长必须要保证中小学生睡眠时间”写入法律。保证小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时的睡眠，是经过充分的抽样调查...
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你的睡眠质量高吗？ 14小时33分钟前
- 作者：嘴角上翘│ 标签：
睡眠质量
睡眠
情绪
你的生活
改善
- 早上工作有点无聊做了个心理测试
你的睡眠质量高吗？
你的睡眠质量一般 你的睡眠质量时高时低，呈现不稳定状态。一般情况下，你还是能够休息的比较好，但是，你的睡眠很容易受到你的生活状态或者情绪状态的影响。也就是说，当你工作很忙的时候，你可能会很少睡觉，甚至不到...
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秋季睡眠有八忌14小时44分钟前
- 作者：快乐珊瑚的博客 标签：
娱乐
睡眠
睡前
兴奋
- 一.忌睡前进食。这将会增加肠胃负担，造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。 二.忌饮茶。茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，引起兴奋，睡前饮过浓的茶会因之而难以入睡。 三.忌睡前情绪激动。睡前情感起伏会引起气血的紊乱，导致失眠，对身体造成损害。 四.忌睡前...
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今夜梦话 一、梦的理论14小时47分钟前
- 作者：不 惑 之 语 标签：
周公
睡眠
人体
弗洛伊德
解梦
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今夜梦话
一、梦的理论
梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在...
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Powerful Sleep 最新中文版15小时22分钟前
- 作者：红玫瑰 标签：
睡眠
计划
中文版
失眠
小测试
- Powerful Sleep 最新中文版
有效睡眠 内在睡眠时钟的奥秘——引言
关于睡眠的一些传言
一些令人惊奇的发现
人究竟需要多少睡眠
高质量睡眠的秘诀
第一章：睡眠机制
关于脑电波的基础知识
睡眠的五个步骤
睡眠周期
深度睡眠的重要性
快速眼动睡眠的重要性
究竟什么...
