“睡眠时间”相关日志

  • 孕妇婴儿知识花园
    婴儿的睡眠时间应为多久?10天前
    作者:孕妇婴儿知识花园 标签: 小儿  婴儿  睡眠时间  睡眠  疲劳 
         小儿睡眠与小儿的生长发育有着密切关系。只有在适当的、足够的睡眠以后,小儿大脑才不会容易疲劳,大脑才能得到完全休息而解除疲劳,这时孩子才能吃好、睡好、玩好。 一般情况下,婴儿的睡眠时间应该比成人长得多,而且年龄越小,所需睡眠时间就越长。比如1~5个月小...
  • 芝麻开门
    改变浪费时间的不良习惯12天前
    作者:芝麻开门 标签: 睡眠  学习  时间  同学  睡眠时间 
        改变浪费时间的不良习惯[苏菲的世界](2009-11-28 07:58:47) 标签:考研 养生 睡眠时间 皮埃尔 杂谈 分类:家教专家点拨类 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/5f5436600100ff0p [...
  • 保持微笑
    【今日话题—健康】不同年龄人群到底睡多久合适14天前
    作者:保持微笑 标签: 睡眠  新生儿  需求  老年人  睡眠时间 
        新生儿17小时 ,小学生至少9小时   在所有的健康指标中,睡眠时间和质量好坏占了很大比例。最新一期台湾《康健》杂志指出,不同人群需要睡眠的时间也有所不同。   出生1—2周内的新生儿。平均一天(包含夜晚及白天间断睡眠)的总睡眠量应该达到...
  • 徐子涵
    快眠のための生活習慣18天前
    作者:徐子涵 标签: 睡眠  睡觉  睡眠时间  生物钟  医生 
         附日语原文 快眠のための生活習慣 こうすれば、もっとよく眠れる! 厚生労働省の委託により睡眠の専門家が作った、「睡眠障害対処12の指針」 というものがあります。今回はその項目に沿って、具体的な生活上のポイントを解説します。■ 睡眠時間は人それぞれ、...
  • 灵芝养生地
    中年人睡眠少易患高血压21天前
    作者:灵芝养生地 标签: 高血压  睡眠  健康  睡眠时间  美国 
        美国研究人员日前报告的一项最新研究成果称,对于中年人来说,如果睡眠时间不足,患高血压的风险就会增大。    芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》月刊上报告说,他们调查发现,睡眠对中年人...
  • 芝人堂灵芝
    中年人睡眠少易患高血压21天前
    作者:芝人堂灵芝 标签: 高血压  睡眠  健康  睡眠时间  美国 
        美国研究人员日前报告的一项最新研究成果称,对于中年人来说,如果睡眠时间不足,患高血压的风险就会增大。    芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》月刊上报告说,他们调查发现,睡眠对中年人...
  • 芝人堂灵芝
    中年人睡眠少易患高血压21天前
    作者:芝人堂灵芝 标签: 高血压  睡眠  健康  睡眠时间  美国 
        美国研究人员日前报告的一项最新研究成果称,对于中年人来说,如果睡眠时间不足,患高血压的风险就会增大。    芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》月刊上报告说,他们调查发现,睡眠对中年人...
  • 灵芝的家
    中年人睡眠少易患高血压21天前
    作者:灵芝的家 标签: 高血压  睡眠  健康  睡眠时间  美国 
        美国研究人员日前报告的一项最新研究成果称,对于中年人来说,如果睡眠时间不足,患高血压的风险就会增大。    芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》月刊上报告说,他们调查发现,睡眠对中年人...
  • 灵芝养生
    中年人睡眠少易患高血压21天前
    作者:灵芝养生 标签: 高血压  睡眠  健康  睡眠时间  美国 
        美国研究人员日前报告的一项最新研究成果称,对于中年人来说,如果睡眠时间不足,患高血压的风险就会增大。    芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》月刊上报告说,他们调查发现,睡眠对中年人...