“睡眠时间”相关日志
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早起喽18小时38分钟前
- 作者：南飞的候鸟 标签：
健康
中风
睡眠时间
糖尿病
心脏
- 今天早上我们几个大懒虫都早起了，这对身心可是相当健康的...
下面是我QQ邮箱的健康快讯，希望大家看了以后都能够早起。
睡懒觉可能带来的风险
风险1： 中风和糖尿病
美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小...
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睡懒觉可能带来三类疾病19小时29分钟前
- 作者：天堂在我心 标签：
中风
疾病
糖尿病
睡眠时间
健康
- 大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者在采访中也了解到，如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠时间中，死亡率最低的睡眠时间...
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关于睡眠～1天12小时前
- 作者：华利生活 标签：
睡眠
上床
睡眠时间
健康
成年人
- 如果说意识是人脑的机能，哪么，睡眠也是人脑的机能。我们说话，走路，吃饭，是我们大脑中特定的运动中枢的机能，我们感觉到冷、暧、疼、痒是我们大脑中特定的感觉中枢的机能。同样对于睡眠，仍然是中枢神经系统的主动机能。睡眠不是像我们许多人认为的那样，是一个被动过程，现在认为它是一种主动行为，而且被非常精确地控...
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睡懒觉可能带来疾病风险1天18小时前
- 作者：飞跃无限 标签：
睡眠时间
中风
糖尿病
卧室
供应
- 风险1： 中风和糖尿病
美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍，老年人的血液黏稠度比较高，如...
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转载：睡懒觉1天19小时前
- 作者：winterhao 标签：
中风
糖尿病
睡眠时间
健康
女性
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大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者在采访中也了解到，如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠时间中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
风险1：中风和...
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转发2天前
- 作者：panweihua1111的blog 标签：
中风
糖尿病
睡眠时间
疾病
健康
- 睡懒觉可能带来三类疾病
大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者在采访中也了解到，如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠时间中...
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睡眠的好坏3天前
- 作者：洛钦彦哲 标签：
睡眠
失眠症
睡眠时间
- 睡眠是人人不可缺少的，可也有许多人群总不太明白自己到底睡多久最为合适。说实在的，这点连我这过来半辈子的人，也是个说不清楚的问题。
今天，我无意之中，看到一份保健杂志上说道：“睡眠是有‘黄金分割线&r...
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如何减少睡眠时间却保持健康？4天前
- 作者：飞翔的小鸟 标签：
健康
睡眠
睡眠时间
睡觉
习惯
- 我们需要多久的睡眠时间？每个人都会有不同的需求，不过“最好保证7~8小时的睡眠时间”想必大家是经常听到的。睡眠对我们的身体机能是非常重要，它能够使全身放松、恢复体力、减轻压力、使注意力能保持集中和增强记忆力与协调力。
那我们能够少睡一会儿，但是仍保证精神饱满、身体健康呢？事实...
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睡懒觉可能带来三类疾病4天前
- 作者：yishan 标签：
中风
健康
睡眠时间
疾病
糖尿病
- 大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者昨天在采访中也了解到，如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠时间中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
风险1：中风和糖尿病 ...
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