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- 错误的生活习惯严重侵蚀健康（下）40天前
- 作者：上海美兆健康体检中心 标签：
睡眠多长
翘二郎腿
穿高跟鞋
体检
美兆
- 错误的生活习惯包括： 11. 每天睡眠超过九小时。睡眠太长可能使大脑皮质抑制时间过长，进而影响大脑功能，也会影响血液循环的顺畅。健康对策是，养成规律的生活习惯，饮食尽可能保持清淡。 12. 刚睡醒立即下床。一睡醒突然变动姿势容易引发姿势性低血压，导致眩晕，进而可能...