“蔬果”相关日志
-
-
-
拒绝肉食主义，远离癌症 84天前
- 作者：释子慈恩 标签：
癌症
蔬果
胃癌
食道癌
肝癌
- 拒绝肉食主义，远离癌症
你一定看过美国电影里，高大的老外大口大口的吃着炸鸡、牛排的镜头吧！这样大量肉食的饮食习惯，却也大大提高了癌症的发生率。
1991年起，美国开始提倡「〝5 a day〞Campaign」的全国性饮食防癌运动，鼓励民众每天摄取五份蔬菜水果，希望能改掉美国人大口吃肉的饮食习惯，...
-
-
好玩的蔬果制作的艺术品90天前
- 作者：舞者童心 标签：
蔬果
制作
艺术品
-
好玩的蔬果制作
今天无意中去朋友博客里看东西，不想看到了我们老师特别喜欢收集收藏和制作的蔬果作品，特别喜欢就把它转摘过来，给我们家长欣赏一下，因为我们幼儿园特别需要这些东西，上学期我们在大班的蔬果系列活动中，还请每个孩子和家长共同制作...
-
-
一天要吃多少的蔬果才够90天前
- 作者：易家美食厨房 标签：
服务易家
水果
蔬菜
癌症
蔬果
- （此文转载至服务易家）现代人都知道要多吃水果、蔬菜对身体才会比较有益处，但是有多好呢？是大部份的人不是很清楚的。水果、蔬菜（含丰富叶酸的深绿色植物）等含有胡萝卜素、维生素C、E…等高纤维质食物，它们是最佳的天然抗氧化物来源，利用抗氧化物质消除身体產生的氧化自由基，对癌症等疾病有预防的作...
-
-
七种带“香”蔬果消疲倦91天前
- 作者：北京东方传统医学门诊部 标签：
香
带香的蔬果
蔬果
- 科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。
香蕉 香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。
香瓜 又称甜瓜，含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所...
-
-
-
-
一天要吃多少的蔬果才够93天前
- 作者：[辛辛美食] 标签：
水果
蔬菜
癌症
蔬果
致癌物
-
现代人都知道要多吃水果、蔬菜对身体才会比较有益处，但是有多好呢？是大部份的人不是很清楚的。
水果、蔬菜（含丰富叶酸的深绿色植物）等含有胡萝卜素、维生素C、E…等高纤维质食物，它们是最佳的天然抗氧化物来源，利用抗氧化物质消除身体產生的氧化自由基，对癌症等疾病有预防的作用。日常生活中要多...
-
-
具有排毒养颜效果的四种蔬菜汁100天前
- 作者：kjjmn 标签：
胡萝卜汁
黄瓜
需求
蔬果
功效
- 圆白菜汁：
圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。
胡萝卜汁：
每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺...
-
-
七招教你留住果汁营养102天前
- 作者：费司摄影 标签：
蔬果
农药
清洗
营养成分
维他命
- 多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。
为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意：
清爽柠檬汁
-
一、选择新鲜果菜
新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。
除了选购新鲜产品，可能的话，...
![[辛辛美食]](http://1813.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/12/3/7/20/126019c33a4g213.jpg)
