“蔬果”相关日志
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秋季养生 推荐四种排毒蔬果56天前
- 作者：朝阳 标签：
秋季
养生
四种
排毒
蔬果
- 秋季养生 推荐四种排毒蔬果
2009-09-29 09:56:25 来源：39健康网
干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。
石榴汁抗氧化
以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓4...
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留住果汁营养57天前
- 作者：台州学院护理协会 标签：
蔬果
农药
清洗
营养
果汁
- 多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。 为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意： 一、选择新鲜果菜 新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间...
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拒绝肉食主义，远离癌症 69天前
- 作者：释子慈恩 标签：
癌症
蔬果
胃癌
食道癌
肝癌
- 拒绝肉食主义，远离癌症
你一定看过美国电影里，高大的老外大口大口的吃着炸鸡、牛排的镜头吧！这样大量肉食的饮食习惯，却也大大提高了癌症的发生率。
1991年起，美国开始提倡「〝5 a day〞Campaign」的全国性饮食防癌运动，鼓励民众每天摄取五份蔬菜水果，希望能改掉美国人大口吃肉的饮食习惯，...
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好玩的蔬果制作的艺术品75天前
- 作者：舞者童心 标签：
蔬果
制作
艺术品
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好玩的蔬果制作
今天无意中去朋友博客里看东西，不想看到了我们老师特别喜欢收集收藏和制作的蔬果作品，特别喜欢就把它转摘过来，给我们家长欣赏一下，因为我们幼儿园特别需要这些东西，上学期我们在大班的蔬果系列活动中，还请每个孩子和家长共同制作...
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一天要吃多少的蔬果才够75天前
- 作者：易家美食厨房 标签：
服务易家
水果
蔬菜
癌症
蔬果
- （此文转载至服务易家）现代人都知道要多吃水果、蔬菜对身体才会比较有益处，但是有多好呢？是大部份的人不是很清楚的。水果、蔬菜（含丰富叶酸的深绿色植物）等含有胡萝卜素、维生素C、E…等高纤维质食物，它们是最佳的天然抗氧化物来源，利用抗氧化物质消除身体產生的氧化自由基，对癌症等疾病有预防的作...
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七种带“香”蔬果消疲倦76天前
- 作者：北京东方传统医学门诊部 标签：
香
带香的蔬果
蔬果
- 科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。
香蕉 香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。
香瓜 又称甜瓜，含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所...
