“蔬果”相关日志
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水果沙拉不拘一格196天前
- 作者：真水无香 标签：
蔬果
健康
沙拉
- 之前介绍一款水果沙拉，有的朋友说健康酵素制作起来看上去很麻烦，虽然很想吃这道沙拉，但是苦于材料不全。
其实我介绍那一款水果沙拉是针对如何使用之前介绍的营养酵素而做的。事实上，水果沙拉不必拘于一格，用于制作水果沙拉的食材真是数不胜数。
朋友们可以根据季节和个人口味兴趣使用任何一种水果，甚至可以搭配蔬菜...
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你吃反季节蔬果吗？197天前
- 作者：上海绿欣餐饮管理有限公司 标签：
蔬果
- 相信很多人都听到过这样的话：“反季节的蔬菜水果有害健康”。可是有些人就不明白了，什么蔬菜是应季的？什么水果是反季节的呢？社会发展到了今天，人们已经被反季节的蔬菜和水果所包围，而且已经无法再离开它们了。 按照中国的一种传统说法，...
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蔬果也诱人197天前
- 作者：日月光影 标签：
花卉
田园
蔬果
平时
- 蔬果也诱人
花卉大观园里的田园温室里面种了很多的蔬莱水果，有些品种还很奇特，很少见到。平时长在地上的蔬莱都长成了树，像西红柿、茄子等。...
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红色蔬果让你健康一年“红”到底198天前
- 作者：weblp2278 标签：
红色
蔬果
健康
到底
- 红色不但能让人联想到爱情和激情，还是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。据报道，红色的水果和蔬菜对我们的身体健康大有裨益，应该多多食用。
墨西哥《宇宙报》报道，红色的果蔬主要含有丰富的抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素。这些成分能够预防癌症，特别是肺癌、前列腺癌和消化道癌。它们还可以延缓衰老...
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蔬果清洁补水妙计200天前
- 作者：雪莲花 标签：
补水
清洁
玫瑰
蔬果
妙计
- 每天坚持多喝开水或茶，采取一系列补水措施，晚上沐浴出来，现在脸上喷上活泉水，再用玫瑰水将压缩膜完全浸透，轻轻敷在脸颊，放点轻松的音乐，静静地躺个7.8分钟，结下面膜，皮肤感觉非常湿滑，轻轻拍拍，让皮肤充分吸收表面的玫瑰水，然后将红水倒在掌心，轻柔的敷在脸上，很快的被皮肤吸收，就可以抹上保湿晚霜以锁住...
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可以让你年轻十岁四种蔬菜208天前
- 作者：北京大卫中医专科医院 标签：
蔬果
发胖
苦瓜
- 在食物短缺的时代，这些蔬果曾是抵饿的食物，在注重养生的今天，原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的！
1、苦瓜
苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这...
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蔬果占卜(超准性格占卜哟)208天前
- 作者：大大森淼小小世界 标签：
占卜
蔬果
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入夏后,种类繁多的蔬菜水果纷纷上市了,无论是绿油油水汪汪的蔬菜,还是颜色诱人的水果,都给人一种生机勃勃的感觉.
下面的占卜游戏将借由蔬果名目,深度挖掘你不为人知的另一面哦~
★蔬果&生日对照表
蚕豆 2月1日-2月20日
油桃 2月21日-3月7日
春芽 3月8日-3月27...
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七种高膳食纤维蔬果排毒又减肥 209天前
- 作者：格林屋营养专家 标签：
减肥
膳食纤维
蔬果
黄瓜
脂肪
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如果肚子饿了，想吃东西又怕变胖，怎么办？台湾《康健》杂志介绍了7大富含较高膳食纤维的蔬果。这些蔬果不仅使人有饱足感，又可促进肠内废物及有害菌的排出，为日常生活之必备。
1、魔芋
日本人称其为“胃肠清道夫”。本身含大量水分，含有少量蛋...
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都市女性的31个减肥计划214天前
- 作者：我要瘦身 标签：
健康
饮食
蔬果
小口
代糖
- 总结32个瘦身法，快速瘦身法其实很简单，科学减肥，你做到了吗？
1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。
2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。
3.进食前应先喝一杯暖水。
4.进餐时应细嚼慢咽。
5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。
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