“瘦”相关日志
-
-
六大平民美食 吃了哪都能瘦228天前
- 作者：冰清玉洁 标签：
平民
美食
瘦
- 瘦脸冠军NO.1——西芹全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸，唉…想利用天然的果蔬来瘦脸吗 ？不妨试试常吃芹菜吧！芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。 一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路...
-
-
减肥还是重要的议题229天前
- 作者：潋滟.皓仴當涳 标签：
瘦
- 我不忙,我可算不忙了.
热,公司环境太差.
我一到夏天总是没有冬天看起来舒服,因为"脸红脖子粗"
哈哈.
所以我觉得还是要减肥!!
后悔没买那双又贵又什么都不是的鞋,也许我觉得它什么都不是，人家其实什么都是呢?
昨天逛了商场都没有好样子.
找个时间回去买吧,顺便烫头.
公司的制冷...
-
-
瘦人吃都不胖的小秘密242天前
- 作者：餐饮管理网 标签：
瘦
减肥
-
想知道瘦的人为什么似乎死吃都不胖吗？看看他们保持苗条身段的秘密吧！
秘密一：瘦人喜欢吃体积大密度小的食物
宾夕法尼亚州立大学的营养学教授芭芭拉路斯做了关于食物“卡路里密度”，即食物所含卡路里与重量的比值的专门研究。高水分含量的食物——水...
-
-
-
警惕！坏习惯让你越忙越胖246天前
- 作者：最美的一天 标签：
减肥
瘦
胖
性
情趣用品
- 看电视、读书或者工作时，你的关注点在其他事情上，几乎没有“饱”的意识。这类无意识的咀嚼并不能使你得到任何满足，你其实根本没享受到食物的滋味。也就是说，无意识地吃东西与饥饿无关，它只是一个习惯，就像常咬手指一样。而习惯是可以改变的，关键是你要意识到自己在干什么。
工作可...
-
-
日本的黑茶 瘦腹真正好帮手246天前
- 作者：餐饮管理网 标签：
减肥
食尚潮流
瘦
- 很多人都在找瘦腹方法和降脂方法，为怎样瘦腹等问题而困惑。据研究，日本黑茶对塑造好身材很有用，既是有效的瘦腹方法，也是不错的降脂方法。美女们不用再为怎样瘦腹而烦恼。日本黑茶帮你健康地拥有好身材。
喝茶能减肥，但是它还能收腹你知道吗？现今日本的黑茶让你喝出好身材！...
-
-
米饭加料越吃又越瘦 246天前
- 作者：餐饮管理网 标签：
减肥
食尚潮流
瘦
- 很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。
试着给米饭里加点"料",让它成为更"当饱"的...
-
-
-
原来是这样啊!248天前
- 作者：假语真言 标签：
胖
瘦
- 下午一边干活一边与饼同志聊天，话题从银行利息开始，一直扯到人生大事。我说这缘分人都哪里去鸟，她说月老早就安排好了。接下来的话题无非是互相调侃，互相激励（刺激）一下。在此省略…… 不过，确实发现，我们这饼同志有点意思！
突然想到...
-
-
几个减肥坏习惯让你永远也瘦不下来 248天前
- 作者：餐饮管理网 标签：
减肥
食尚潮流
瘦
- 香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。究竟谁是导致减肥失败的罪魁，让我们一起把他们揪出来。
罪魁一：极端手法对应暴食
大量进食后，催吐、导泻和过度运...
