“瘦身美体”相关日志
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晒晒明星们的瘦身秘方135天前
- 作者：能人网 标签：
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- 能人网 瘦身美体 http://www.nengr.com/nr/ShouShenmt.html 林心如 曾经到日本买瘦脸霜，前后也尝试了中药、绷带、节食等瘦身方法。她第一个瘦的秘诀就是吃中药的纤体配方，吃了半个月瘦了4公斤，林心如建议最好购买经过中药协...
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小窍门帮你瘦腰美腹194天前
- 作者：蓝精灵 标签：
瘦腰美腹
收腹瘦腰
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瘦身美体
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小窍门帮你瘦腰美腹
【 来源：伊美秀减肥网 http://www.158jf.com 】 【 发布时间：2008-08-25 】
拥有纤瘦的腰腹可能是每一个肥胖者的梦想，那么怎样才能塑造小蛮腰呢？必须从日常生活做起。
1.每...
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隆重推荐!!!323天前
- 作者：JUMP悦舞芭蕾舞培训中心 标签：
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悠悠购物540天前
- 作者：悠悠购物 标签：
瘦身美体
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居家自练瑜伽瘦身经典九招(图)589天前
- 作者：小铁人 标签：
瑜伽
健身
瘦身美体
姿势
减压
- 美女教练给大家演示的是瑜伽9个经典动作，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器。
三角式
方法：
* 从山的姿势开始，右脚向后迈两脚；向右转脚和腿外侧成90度，左脚向前。
* 以腿为圆心，臀部向前...
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15天减去冬日肥腰 660天前
- 作者：逆风草 标签：
瘦身美体
- 十五日减磅法之第一阶段： 这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。
守则一：三餐不缺 有人很疑惑：三餐都吃我减什么肥啊？其实安排三餐的量学问也很大...
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